Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1117 від 03.05.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29
Лютий 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Чому дітям не можна давати каву до 14 років?

Чому дітям не можна давати каву до 14 років?

Діти часто повторюють звички своїх батьків, тому якщо любите починати ранок з ароматної кави, не дивуйтеся, коли ваше чадо попросить зробити йому мак’ято або капучино. Однак знайомство дітей з напоєм, що бадьорить, краще починати з певного віку. Експерти пояснили, що кава, а точніше кофеїн, що міститься в ній, збудливо впливає на нервову систему, тим самим «підбадьорюючи» людину. Причому чим більше кофеїну (це залежить від ступеня обсмажування), то яскравіше виражений ефект. Проте неприємні наслідки загрожують організму.

Не втомлюємося повторювати аналогію: це як купівля дорогої сумки в кредит – радості на п’ять хвилин, а борг виплачувати роки. Для незрілої нервової системи дитини «кортизолові гойдалки», які провокує кофеїн, особливо небезпечні, попередили лікарі.

Кофеїн впливає практично на всі органи та системи, включаючи серцево-судинну та шлунково-кишковий тракт, причому негативна дія однакова як для п’ятирічної дитини, так і для підлітка, чиї гормони і так вирують, даючи серйозне навантаження на організм.

Тому рекомендація фахівців така: вживати каву дітям можна починаючи з 14-15 років, коли гормональний шторм трохи вщухає. Але дуже важливо при цьому стежити за кількістю кофеїну, особливо в моменти, коли нервова система перебуває в напрузі, наприклад, у період складання іспитів, порадили дієтологи.

Варто пояснити підлітку, що енергія та бадьорість полягають не в чашці кави, а у здоровому режимі дня та правильному раціоні, і розповісти, що вона не замінює воду та приймання їжі. У цьому слова краще підтвердити своїм прикладом.

03.05.2023


Переглядів: 595

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1206 від 06.02.2025p.
¤ 
Найшкідливіший продукт для печінки

Найшкідливіший продукт для печінки

Здоров’я печінки може погіршити не лише алкоголь, але й шкідлива їжа. Особливу увагу варто звернути на сало – традиційний продукт української кухні, який містить складний комплекс жирів та біологічно активних речовин....

¤ 
Як помічати зміни в організмі за станом обличчя?

Як помічати зміни в організмі за станом обличчя?

Обличчя – це свого роду відображення роботи нашого організму. І будь-які, навіть найнезначніші, зміни можна помічати на деяких його зонах....

¤ 
Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку

Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку

Слідчі розпочали досудове розслідування за ч. 2 ст.115 Кримінального кодексу України. Обставини та причини займання встановлюються....

¤ 
«Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ

«Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ

Затримання генералів і намагання перекласти на них відповідальність за прорахунки у війні створює небезпечний прецедент, який загрожує боєздатності нашої армії. Влада має підтримувати захисників, а не займатися політично вмотивованими переслідуваннями. Про це йдеться в заяві політичної партії «УДАР Віталія Кличка», яку розміщено на сайті партії....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22743)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18625)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15613)
• Допомога під час карантину [967] (15596)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15334)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15227)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15145)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15093)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15082)
• Живи до ста! [965] (15008)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14969)
• Бюджет і ми… [965] (14938)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14828)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14801)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14665)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14606)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14264)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14230)

ТОП-15 свіжого номера:

• Очільник Рівненщини зібрав директорів шкіл на нараду щодо булінгу (197)
• Чат з чемпіонами у День Соборності України (58)
• Причина всіх хвороб – емоційна криза (58)
• «Верес» та «Гурнік» зіграли унічию (56)
• «Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ (56)
• Найшкідливіший продукт для печінки (56)
• Як помічати зміни в організмі за станом обличчя? (55)
• Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку (55)
• У Сарнах відбулися змагання з гирьового спорту (54)
• Підготовка насіння до проростання (54)
• Простий спосіб повернути фікусу яскравий зелений колір (54)
• Екологічний засіб з мандаринових шкірок (54)
• Морквяні кекси (веган) (53)
• Повертаємо чистоту та блиск вашому деку (53)
• Як і чому трапляються емоційні зриви? (53)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"