№1121 від 02.06.2023p. | |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
Правильне харчування при варикозі: продукти, які надовго збережуть вени в порядкуВарикозне розширення вен, на жаль, досить поширене. Розберемося, які продукти гармонійно доповнять терапію та стануть підмогою для збереження здоров’я вен. Основою дієти при варикозі обґрунтовано вважаються овочі, фрукти, крупи, м’ясо птиці, риба та морепродукти. Крім цього, фахівці радять виключити смажені, жирні страви та особливо солоні продукти, які здатні затримувати воду. Молоко слід замінити на кисломолочні продукти. Найважливіше для тих, хто прагне підтримати здоров’я вен – звернути увагу на продукти, що містять рутин. Серед них лісові та волоські горіхи, смородина, брусниця, журавлина, чорноплідна горобина, лимони і зелений чай. У дієту, націлену на профілактику варикозної хвороби, варто додати продукти, багаті на вітамін С. Не прибирайте зі столу яблука, ківі, полуницю, моркву і солодкий перець. Нестачу вітаміну Е заповнять рослинні олії, яловича печінка, яєчний жовток, зелений салат.
Коментарі (0):
|
© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: |