Недостатність харчування або синдром мальнутриції є небезпечною патологією, до якої схильні люди старше 65 років. Вона призводить до зниження м’язової маси тіла та руйнування кісткової тканини, спричиняє когнітивні порушення, погіршує якість життя людини, знижує рівень її фізичної активності, сповільнює швидкість відновлення після перенесених хвороб, зазначили лікарі.
За їх словами, однією з причин недостатності харчування в літніх людей вважається зниження апетиту, яке може бути спричинене прийомом деяких препаратів, депресією, погіршенням настрою та втратою інтересу до життя. Важливим фактором ризику є і порушення чутливості до запахів та смаку їжі.
Так, у чверті людей, старших за 65 років, втрачається здатність відчувати один із чотирьох смаків (солодкий, гіркий, солоний, кислий). Гірчиця, як і інші гострі та пряні приправи, чинить подразнювальний ефект на слизову оболонку ротової порожнини та шлунка, стимулює в такий спосіб слиновиділення та секрецію шлункового соку, завдяки чому покращується апетит і травлення загалом. Крім того, гірчиця має протизапальну та антиоксидантну дії, зміцнює імунітет і уповільнює каменеутворення в жовчному міхурі, додали фахівці.
Однак, попереджають дієтологи, людям похилого віку гостре і пряне слід вживати в помірній кількості. За наявності протипоказань, як-от захворювання шлунково-кишкового тракту, алергія, зайва вага, і зовсім слід відмовити від подібних смакових добавок.
¤ Ознаки того, що у вас дефіцит вітаміну DНестача «сонячного» вітаміну вкрай негативно позначається на стані здоров’я, тому його попередження – найкраща послуга вашому організму....
| | ¤ Троє чоловіків вбили знайомогоДо злочину причетні троє дубровиччан – 30-ти, 19-ти та 15-ти років, які і раніше потрапляли в поле зору правоохоронців за вчинення адміністративних правопорушень. А найстарший та неповнолітній мали судимість....
|
¤ Пошкодив шини службового автоВідомо, що 42-річний чоловік уже неодноразово потрапляв в поле зору правоохоронців, зокрема був судимий за вчинення майнових злочинів та хуліганства....
| | ¤ У Рівненського обласного протипухлинного центру новий керівникРівненський обласний протипухлинний центр очолив Віталій Бойко. Напередодні голова Рівненської обласної ради Андрій Карауш звільнив його з посади директора комунального підприємства «Рівненська обласна дитяча лікарня», якою Віталій Бойко керував тричі: з червня 2005-го по вересень 2006-го, з 2007 по 2010 рік та з грудня 2014 року і дотепер...
|
¤ Громади Рівненщини отримали 11 нових шкільних автобусівЩе 11 шкільних автобусів передали тергромадам Рівненщини. Ключі від нових авто вручили начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль та голова обласної ради Андрій Карауш....
| | ¤ Партія «УДАР Віталія Кличка» стає ще більш відкритоюМи прагнемо залучити якомога більше груп українців до політичного життя суспільства та розбудови партії. Зокрема, розширити участь жінок у прийнятті рішень, надати їм можливості для самореалізації....
|
|
Партнери 