Чому не можна носити взуття на босу ногу?

Зараз на піку популярності серед молоді кросівки та сліпони, а підібрати до них відповідні шкарпетки, щоб були видно голі щиколотки (як зараз в тренді) не так просто, тому багато людей носять взуття на босу ногу.

Але чому так робити не варто?

Чому взуття краще не носити без шкарпеток, ортопед Емма Стівенсон пояснює, подібне рішення збільшує ризик розвитку грибкових інфекцій і деформації стопи, не кажучи вже про неприємний запах від ніг і взуття.

Річ у тім, що велика кількість вологи сприяє розвитку ідеального середовища для процвітання грибків та інфекцій. А в середньому ноги можуть виділяти до чверті літра поту в день і якщо він не вбирається шкарпетками, то виділяється прямо в черевики. У підсумку, після носіння такого взуття ноги будуть неприємно пахнути, та й самі, наприклад, кросівки теж.

Якщо ж ви хочете продовжувати носити взуття на босу ногу, тоді ортопед порадила дотримуватися наступних правил:

– обробляйте свої ноги антиперспірантом;

– постарайтеся не носити одне і те ж взуття кожен день;

– давайте своїм кросівкам або черевикам висохнути (близько 48 годин);

– використовуйте сухі чайні пакетики для поглинання надлишкової вологи;

– мийте і ретельно витирайте ноги після того, як роззулися;

– не носіть взуття, яке викликає у вас дискомфортні відчуття.

17.05.2024

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1199 від 18.12.2024p.

Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у Львові

Пропустивши два швидких м’ячі і ще в першому таймі залишившись у чисельній меншості, «Верес» поступився «Карпатам» у Львові і перервав свою десятиматчеву безпрограшну серію. Ця поразка стала найбільшою за часів відродженого народного клубу і третьою найбільшою для «Вереса» в елітному дивізіоні чемпіонату України....

=>>>=

Cкільки потрібно мити волосся шампунем?

Двічі милити голову шампунем – необхідність чи маркетинговий хід? Як насправді правильно мити голову, розповідають експерти....

=>>>=

Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?

Перед тим як у молодому віці почати ін’єкції ботоксу, варто врахувати всі плюси та мінуси і порадитися з лікарем. Бо є нюанси....

=>>>=

Проблеми з пам’яттю:

втома, перевантаження чи щось серйозніше?

На забудькуватість скаржаться багато: від молодих до людей похилого віку. Спочатку це проявляється начебто в дрібницях, але часто з віком проблема посилюється, і у якусь мить ми розуміємо, що нам важко на себе покластися, так багато витікає, не утримується, розчиняється ніби в повітрі. І тут ми починаємо замислюватися: це просто накопичилася втома і потрібно з’їздити у відпустку, попити вітамінки, чи справа в чомусь суттєвішому? А раптом провали у пам’яті – ознака захворювання? Давайте проаналізуємо, чому пам’ять може нас підводити і що з цим робити....

=>>>=

На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опіки

Інцидент стався 7 грудня близько 20:40 на залізничній станції Верба, що на Дубенщині....

=>>>=

У Рівному запрацювала нова модель громадського транспорту

Можна сміливо говорити про те, що з 1 грудня у Рівному почала працювати нова модель громадського транспорту. Так, на вулиці міста виїхали нові автобуси, які курсують за маршрутом 47А. А загалом для зменшення заторів у місті значно зменшилася кількість маршруток малої місткості....

=>>>=

	№1170 від 17.05.2024p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477