Пальці віялом

Як відомо, руки видають вік. І щоб ніхто не здогадався, скільки насправді вам років, крім використання кремів, варто робити ось такі цікаві вправи:

[материнская платР]

1. Стисніть кулачки, затим різко розчепірте пальці. 2. Візьміть доволі твердий гумовий мячик. Стисніть його великим та вказівним пальцем. Поступово поміняйте вказівний палець на середній, а тоді на безіменний та мізинець. 3.Упріться великим пальцем об стіну чи поверхню стола, а вказівний при цьому намагайтеся повернути ребром. Те ж саме почергово зробіть і з рештою пальців. 4. Затисніть пальці в кулак та зробіть ними кілька кругових рухів.

01.08.2007

Ольга ЯРОШ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1204 від 13.01.2025p.

На Рівненщині нагородили «Героїв спортивного року»

27 грудня у приміщенні Рівненського міського будинку культури відбулось щорічне нагородження кращих спортсменів, тренерів та фахівців з усіх видів спорту Рівненщини, переможців конкурсу «Герої спортивного року»....

=>>>=

Влаштував стрілянину у кафе

Що невідомий вистрелив зі зброї у кафе на вулиці Чорновола у Рівному, до поліції повідомила офіціантка третього січня о 21 годині....

=>>>=

Одного товариша вбив, іншому завдав ножові поранення

65-річному жителю села Привітне може загрожувати від 7 до 15 років позбавлення волі....

=>>>=

Рівненська громада продовжує забезпечувати підрозділи пожежно-рятувальної спеціалізованої служби цивільного захисту

– Передали низку необхідного обладнання для ГУ ДСНС України в Рівненській області. Це інструменти для ведення рятувальних операцій, обладнання. А також закуплено захисні костюми, які будуть допомагати під час виконання завдань, – розповідає секретар Рівненської міської ради, виконувач обов’язків міського голови Рівного Віктор Шакирзян....

=>>>=

Віталій Кличко в новорічну ніч привіз бійцям ЗСУ на передову понад 1000 дронів для 8 бригад

Віталій Кличко вже втретє зустрічає Новий рік на передовій. Відвідав вісім бригад і привіз бійцям дрони від столичної громади. Про це мер Києва повідомив у Facebook....

=>>>=

	№303 від 01.08.2007p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477