Чотири несподівані фактори, які підвищують ризик розвитку цукрового діабету

Стоматологічні захворювання

Запалення ясен та інші стоматологічні проблеми можуть бути пов’язані з підвищеним ризиком розвитку діабету. Якщо у вас спостерігається набряк слизової оболонки порожнини рота, сухість у роті, постійне запалення ясен, що погано лікується, рецидиви герпесу на губах, грибкові захворювання, що погано піддаються лікуванню, – це може говорити про перші симптоми діабету.

Це пов’язано з формуванням патологічних процесів і особливостями їх течії. Наприклад, через те, що вироблення слини знижено при цукровому діабеті, зубний наліт на яснах і зубах утворюється швидше, що може спричинити запалення ясен, а також утворення карієсу.

Часті перекушування

Часті перекушування, особливо якщо вони містять багато вуглеводів, можуть призводити до різких коливань рівня цукру в крові. Це може спричинити інсулінові піки, що з часом призведе до інсулінорезистентності. До того ж, при частому прийомі їжі виникає ризик переїдання, особливо коли перекуси не контро­люються. Це може призвести до надмірного споживання калорій і, як наслідок, до збільшення ваги та ожиріння – важливих факторів ризику для діабету 2 типу.

Паління

На думку корейських учених, у чоловіків, які викурюють по 20 цигарок на день, ризик захворіти на цукровий діабет підвищується на 55%. У жінок, які викурюють до 9 цигарок на день, – на 30%. Хімічні речовини, що містяться в тютюновому димі, у тому числі нікотин, можуть порушити дію інсуліну, що призводить до інсулінорезистентності. Це коли клітини організму неспроможні використовувати інсулін для засвоєння глюкози, що підвищує ризик розвитку діабету 2 типу.

Крім того, токсичні речовини в сигаретах збільшують рівень вільних радикалів, що може пошкоджувати клітини та тканини, включаючи ті, що відповідають за вироблення інсуліну.

Психологічні розлади

Всі ми коли-небудь відчували стрес, а більшість населення періодично перебуває у депресивних чи тривожних станах. Однак хронічний стрес може спричинити розвиток цього небезпечного захворювання. Річ у тому, що в стані стресу посилено виробляються кортизол і адреналін, а ці гормони, у свою чергу, підвищують рівень цукру в крові. Тому при хронічному стресі цукор у крові буде підвищено постійно.

Тривале перебування в стані стресу може позначитися на інсулінорезистентності, що ускладнює засвоєння глюкози клітинами організму.

Додайте коментар: Ваше ім'я Текст: