Псаммотерапія на березі

Теплий пісок - чудовий знеболюючий засіб. Привезіть з півдня мішечок піску для зігрівальних компресів. Лікування гарячим піском називається псаммотерапія.

Відомо, що в давнину пісочні ванни широко використовувалися для лікування запалення м’язів і суглобів та й просто для відпочинку й розслаблення. Гарячий пісок активізує обмін речовин та посилює крово- й лімфообіг, що допомагає позбутися ревматизму, артриту, мізіту, арторозу, запалення яйників, матки, а також невралгій. Крім того, торкаючись шкіри, пісок проявляє м’яку масажуючу дію. Однак терти шкіру варто дуже акуратно. Утім, перш ніж енергійно зануритися в гарячий пісок, проконсультуйтеся з лікарем, адже при деяких хворобах псаммотерапія протипоказана. І ще, пісочні ванни небажані під час місячних та за три дні до них.

Порада від редакції “Рівне-Ракурс”

• Не можна знімати біль в області шиї різкими круговими рухами. Вони можуть призвести до травм хребців.

• 25 хвилин музикотерапії в день досить, щоб подолати біль у спині. Рекомендуємо розслаблятися під спокійну класичну музику.

08.08.2007

Ольга ЯРОШ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1216 від 16.04.2025p.

Кличко обговорив з представниками дипмісій 38 держав подальшу допомогу Україні та реалізацію міжнародних проєктів

Мер Києва Віталій Кличко провів зустріч з представниками дипломатичних місій 38 країн світу

Йшлося про подальшу допомогу Україні та участь іноземних інвесторів у реалізації великих проєктів. Про це Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі...

=>>>=

	№304 від 08.08.2007p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477