Яблука проти ожиріння та проносу

Щоб схуднути, варто проводити розвантажувальні яблучні дні. Тобто раз на тиждень їжте лишень приблизно 2 кілограми яблук.

Така яблучна терапія також корисна і для гіпертоніків, і за наявності набряків. Яблучна дієта - простий, доступний та ефективний спосіб лікування діареї у дітей від двох до десяти років. Упродовж дня дитині дають від 600 до 1,5 кілограма протертого яблучного пюре без цукру. Пити можна тільки чай. А після дво-триденної яблучної терапії призначають рисовий відвар. Сухарі, яєчні білки й трохи фруктових соків або яблучне пюре з поступовим переходом до звичного харчування.

Яблучні зернятка - замінник йоду

Яблуко - наш цінний фрукт, який ми споживаємо впродовж року. Але бажано їсти ті яблука, які найбільше вам підходять за своїми біоактивними властивостями.

Приміром, свіжі кислі яблука рекомендуються хворим, які мають гастрити, спастичні коліти, дискинезію жовчних шляхів зі зниженою кислотністю шлункового соку. У разі ж гострого коліту, навпаки, призначають протерті солодкі яблука до 2 кілограмів на день за 5-6 прийомів.

У насінні яблук міститься дуже багато йоду. Кажуть, якщо з'їдати 5-6 зерняток щодня, то добова потреба в йоді буде повністю задоволена.

13.09.2007

Ольга ЯРОШ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1216 від 16.04.2025p.

Кличко обговорив з представниками дипмісій 38 держав подальшу допомогу Україні та реалізацію міжнародних проєктів

Мер Києва Віталій Кличко провів зустріч з представниками дипломатичних місій 38 країн світу

Йшлося про подальшу допомогу Україні та участь іноземних інвесторів у реалізації великих проєктів. Про це Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі...

=>>>=

	№309 від 13.09.2007p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477