Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №351 від 03.07.2008p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2026p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Червень 2026p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Новини Рівне
QRcode

#Пора відпусток

Ваш тип темпераменту: як і скільки відпочивати

Ваш тип темпераменту: як і скільки відпочивати

Як відомо, ніхто так не потребує відпустки, як людина, яка щойно з неї повернулася. Довгий пасивний відпочинок призводить до отупіння і труднощів після повернення на роботу. Таке сумне відкриття зробили у розпал сезону відпусток німецькі психологи.

Встановлено, що у людини, яка перебуває на пляжі три тижні поспіль, коефіцієнт інтелектуального розвитку падає на 20 пунктів. А для того, щоб відновити колишню працездатність, після такого відпочинку потрібно щонайменше чотири дні.

Ви - холерик. Не намагайтеся відновлювати сили, вилежуючись на пляжі. Потрібний активний відпочинок: заняття підводним плаванням, гірськими лижами, альпінізмом або велосипедний похід. У крайньому разі, підійде кінний спорт. Щоб відновити сили, знадобиться 7-14 днів.

Ви - меланхолік. Бажаний творчий відпочинок. Ви отримуватимете задоволення від результату власної праці. Займіться реконструкцією будинку, впорядкуванням саду або городу, домашніми тваринками. Тривалість відпустки - 2-3 тижні.

Ви - сангвінік. Можна обійтися без тривалої відпустки: достатньо вихідних, щоб емоційні враження, наприклад, від екскурсії, відновили ваші душевні і фізичні сили.

Ви - флегматик. Потрібно відпочивати довго й спокійно. Можливо, засмагати на пляжі. А, можливо, в сільській місцевості: ходити до лісу, на річку, читати книги. Можна поїхати на екскурсії, краще теплоходом. Плануйте відпустку із “запасом”, щоб вистачило часу на адаптацію до буднів.

А якщо ви належите до змішаного типу й обмежені життєвими реаліями, то головне - спробувати отримати хоча б одне, але сильне враження, при спогаді про яке ви зможете сказати, що у відпустці все-таки були.

Якщо вам уже виповнилося 45 років, то відпочивати бажано не менше двох тижнів поспіль. Річ у тім, що з віком послаблюються адаптаційні можливості організму і для того, щоб перебудуватися з одного режиму на інший, потрібно більше часу, ніж у молодості. Якщо ж ви на час відпустки плануєте виїхати у місцевість з іншим кліматом, то розраховуйте вже не менше, ніж на три тижні, оскільки щонайменше два з них займе адаптація.

03.07.2008Turne.com.ua


Переглядів: 1660

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1226 від 26.06.2026p.
¤ 
Перший ювілей пастора з Рівного

Перший ювілей пастора з Рівного

Пастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:

...

¤ 
1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями

1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями

У Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою.

...

¤ 
Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома

Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома

У Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.

Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....

¤ 
За матеріалами СБУ реальні терміни ув’язнення отримали палії військових авто у Рівному

За матеріалами СБУ реальні терміни ув’язнення отримали палії військових авто у Рівному

За доказовою базою Служби безпеки та Національної поліції до реальних термінів ув’язнення засуджено двох мешканців Рівненщини, які здійснили серію підпалів службових автомобілів Сил оборони.

...

¤ 
СБУ закликає громадян бути пильними та дотримуватися правил безпеки під час Великодня

СБУ закликає громадян бути пильними та дотримуватися правил безпеки під час Великодня

Служба безпеки фіксує регулярні спроби ворога дестабілізувати ситуацію всередині України, зокрема напередодні та під час великих релігійних свят, таких як Великдень. Попри заяви країни-агресора про так зване «перемир’я», ворожі спецслужби не відмовляються від своїх планів, продовжують працювати проти України та вдаватися до інформаційно-психологічних спецоперацій, провокацій, терактів та диверсій.

...

¤ 
ДТП за участю мотоцикліста у Рівному

ДТП за участю мотоцикліста у Рівному

Автопригода сталася вчора, 15 квітня, близько 20 години на вулиці Соборній.

...





Найпопулярніші статті:

• Рiвне-Ракурс Популярна громадсько-політична обласна газета. Тираж 16 000 екз. на тиждень Передплатний індекс 23429 [0] (32813)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (26721)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (26019)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (26017)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (25994)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (25826)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (25758)
• Живи до ста! [965] (25563)
• Розшифровка аналізу крові: [841] (25481)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (25215)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (24818)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (21103)
• Допомога під час карантину [967] (18001)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (17698)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (17303)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (16979)
• Бюджет і ми… [965] (16931)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (16638)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Українська команда» передала бійцям спецпідрозділу ГУР «Артан» чергову партію FPV-дронів (2258)
• Хто і на яких умовах може пролікуватися в Корецькій водолікарні (2247)
• Перший ювілей пастора з Рівного (2048)
• Де на Рівненщині можна отримати «Доступні ліки»: три зручні можливості (1729)
• Яблучні млинці (1468)
• Розвідники ГУР МО отримали потужні зарядні станції від волонтерів «Української команди» (1424)
• За матеріалами СБУ реальні терміни ув’язнення отримали палії військових авто у Рівному (1308)
• «Українська команда» передала партію зарядних станцій батальйону «Волинь» Української добровольчої армії (1224)
• «Українська команда» продовжує допомагати нашим захисникам (1170)
• Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома (1150)
• 20-й армійський корпус отримав машину «швидкої допомоги» від «Української команди» (1105)
• «Українська команда» передала партію дронів батальйону «Свобода» на один з найгарячіших напрямків (979)
• Як безпечно користуватися газовою поверхнею (926)
• 1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями (873)
• Як аналізувати матчі перед ставкою на Pokerbet (846)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2026 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"