Самообстеження молочних залоз

Обидві руки покладіть на голову й подивіться, чи нема змін у формі, розмірі грудей та структурі шкіри.

• Покладіть руки на стегна, напружте м’язи грудей та рук. Перевірте, чи нема вузлів або заглиблень. Звертайте увагу на форму соска.

• Покладіть ліву руку на голову, правою невеликими круговими рухами обмацайте ліву молочну залозу, поступово просуваючись у напрямку соска.

• Повторіть те саме з правою молочною залозою.

• Ляжте на спину й покладіть праву руку під голову. Пучками пальців лівої руки обмацайте праву молочну залозу, поступово просуваючись у напрямку соска круговими або поздовжніми рухами. Повторіть те саме іншою рукою на правій молочній залозі.

• Пильну увагу зверніть на ділянку між молочною залозою та паховою впадиною, а також на саму пахву.

• Наприкінці легко стисніть соски, щоб перевірити, чи нема виділень.

• Звертайте увагу на ущільнення, збільшення лімфатичних вузлів під пахвами, на зміни ділянок шкіри та виділень із соска.

• При виявленні змін або ж якихось тривожних ознаках негайно зверніться до лікаря.

06.11.2008

Ольга ЯРОШ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1195 від 20.11.2024p.

Ознаки того, що у вас дефіцит вітаміну D

Нестача «сонячного» вітаміну вкрай негативно позначається на стані здоров’я, тому його попередження – найкраща послуга вашому організму....

=>>>=

Троє чоловіків вбили знайомого

До злочину причетні троє дубровиччан – 30-ти, 19-ти та 15-ти років, які і раніше потрапляли в поле зору правоохоронців за вчинення адміністративних правопорушень. А найстарший та неповнолітній мали судимість....

=>>>=

Пошкодив шини службового авто

Відомо, що 42-річний чоловік уже неодноразово потрапляв в поле зору правоохоронців, зокрема був судимий за вчинення майнових злочинів та хуліганства....

=>>>=

У Рівненського обласного протипухлинного центру новий керівник

Рівненський обласний протипухлинний центр очолив Віталій Бойко. Напередодні голова Рівненської обласної ради Андрій Карауш звільнив його з посади директора комунального підприємства «Рівненська обласна дитяча лікарня», якою Віталій Бойко керував тричі: з червня 2005-го по вересень 2006-го, з 2007 по 2010 рік та з грудня 2014 року і дотепер...

=>>>=

Громади Рівненщини отримали 11 нових шкільних автобусів

Ще 11 шкільних автобусів передали тергромадам Рівненщини. Ключі від нових авто вручили начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль та голова обласної ради Андрій Карауш....

=>>>=

Партія «УДАР Віталія Кличка» стає ще більш відкритою

Ми прагнемо залучити якомога більше груп українців до політичного життя суспільства та розбудови партії. Зокрема, розширити участь жінок у прийнятті рішень, надати їм можливості для самореалізації....

=>>>=

	№369 від 06.11.2008p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477