Догляд за шкірою взимку

У холодну пору року шкіра тіла майже зовсім позбавлена кисню. А вчені вважають, що наша шкіра – такий же орган дихання, як легені. Японський професор, автор оздоровчої методики Кацудзо Ніші наголошує:

“Шкіра, у якої порушена функція дихання, і зовні виглядає нездоровою. Бліда, в’яла, із синцями та мішками під очима, позбавлена еластичності, вона має нездоровий землисто-сірий колір, пронизана червоними прожилками, - все це ознаки багатьох відхилень від природнього стану, у тому числі й порушення шкірного дихання. Коли шкіра дихає - у ній рухається життєва сила, яка несе в собі не лише здоров’я, але й молодість!”

З чого почати?

У своїй книзі “Енергетичний подих” японський гуру радить взимку проводити обтирання. З їх допомогою можна повернути нормальне кровопостачання шкіри і клітинний обмін.

Приготуйте два рушники (краще лляних), змочіть один у прохолодній воді і розітріть тіло - зверху донизу. Потім гарненько витріть тіло сухим рушником, розтираючи шкіру легкими круговими рухами.

За кілька хвилин ви відчуєте, що все тіло немов горить. Це означає, що шкіра збагатилася киснем та енергією, ожила.

Проводьте таку процедуру щодня, знижуючи температуру води на 1 градус. Після 6-7 процедур можна перейти на 1 раз у тиждень.

Важливі правила:

1. Гарячі ванни взимку допомагають зігрітися, але ґрунтовно висушують шкіру. Приймайте їх не частіше одного разу на тиждень, гарненько зволожуючи після купання тіло.

2. Чим менше синтетичних тканин у вашому одязі, тим менше ви будете скаржитися на сухість шкіри. Намагайтеся вибирати нижню білизну й інший одяг з натуральних тканин.

3. Використовуйте не рідше одного разу на тиждень скраб для очищення шкіри.

Для сухої шкіри

Залийте склянку вівсяних пластівців половиною склянки теплих вершків і додайте 1 столову ложку меду. Такий скраб ніжно відлущує омертвілі клітини, мед постачає шкіру великою кількістю мікроелементів і активізує клітинне дихання.

Сирний пілінг для будь-якої шкіри

1 ст. ложку перемеленого у кавомолці рису змішайте з 4 ст. ложками сиру і 1 ст. ложкою маслинової олії. Отриману масу нанесіть легкими масажними рухами на тіло, залишіть на 5 хвилин, потім змийте теплою водою.

05.02.2009

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 20.08.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога»

Літо – це, в першу чергу, пора дитячих канікул. Хоча не тільки дитячих. Відпочивають у цю пору й студенти.

Вільного часу у дітей та молоді багато, але витрачають вони його по-різному. Церква «Христос є відповідь» традиційно дуже багато уваги приділяє організації дитячих заходів....

=>>>=

	№382 від 05.02.2009p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477