Вчимося захищатися

Вміння захистити себе є дуже важливим у сучасному світі, де газетні шпальти всіяні кримінальними новинами, а пограбування та хуліганство стали невід’ємною складовою людських стосунків.

За таких обставин у нагоді може стати володіння одним із бойових мистецтв. Газета “Рівне-Ракурс” продовжує рубрику “Практична самооборона”, де ми будемо розміщувати перелік простих у застосуванні прийомів оборони проти фізичного насилля.

Допомагатиме у цьому знавець своєї справи, суддя національної категорії з ушу, Володимир ВОРОНЕЖСЬКИЙ.

Позиція “тигра”

Прийом використовується для нейтралізації супротивника після повалення його на землю. Ліва нога розташовується на декілька кроків попереду правої.

Лівою рукою вхопити ліву руку суперника, відтягуючи її назад таким чином, аби той не зумів захистити обличчя. У цей же час правою рукою вхопити нападника за горло, намагаючись надавити на кадик.

Прийом можна застосовувати як у низькому положенні корпуса, так і стоячи.

15.10.2009

Роман СВИРИДА

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 25.06.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

	№418 від 15.10.2009p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477