23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
|
|
№423 від 19.11.2009p. |
| Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
#Практична самооборона  Вчимося захищатисяВміння захистити себе є дуже важливим у сучасному світі, де газетні шпальти всіяні кримінальними новинами, а пограбування та хуліганство стали невід’ємною складовою людських стосунків. За таких обставин у нагоді може стати володіння одним із бойових мистецтв. Газета “Рівне-Ракурс” продовжує рубрику “Практична самооборона”, де розміщуватиме перелік простих у застосуванні прийомів оборони проти фізичного насилля. Допомагатиме у цьому знавець своєї справи, суддя національної категорії з ушу, Володимир ВОРОНЕЖСЬКИЙ та асистент Валентин ЗАГОРОДНІЙ, срібний призер міжнародного турніру “Кубок Тараса Бульби 2009”. Захват за горло У разі, коли супротивник тримає вас за горло і намагається задушити (фото 1) - діяти треба дуже швидко. Перш за все, якомога нижче опустіть підборіддя, притискаючи його до рук опонента. Це дещо послабить захват. Потім обома руками хапаємо голову супротивника і великими пальцями рук щосили тиснемо на очні яблука нападника. Виконавши описане вище, різким рухом ліктями збиваємо руки супротивника із власного горла донизу, і одразу ж ребрами власних долонь завдаємо подвійного удару по шиї нападника.
Коментарі (0):
|
| Лист редакторові | RSS | Передплата газети
| Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама
© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: | ||||||||||||||||||||||||||||
Партнери 