Білі пластівці у воді, білясте дно – таку картину ми часто спостерігаємо в своїх чайниках. Через жорстку воду на стінках утворюється накип, який не так-то просто прибрати. Та й чи треба, якщо через кілька днів він з’явиться знову? З одного боку, гидко пити чай з «добавками», з іншого – є думка, що така вода може бути навіть корисною! Нібито, так ми можемо отримати додатково мінерали прямо зі склянкою води.
Коли ми сильно нервуємо, наші руки починають тремтіти, ми не можемо контролювати або нормально тримати різні предмети. Але часом тремтіння виникає без явної на те причини. І якщо це стало траплятися досить часто, ми не можемо не турбуватися. Тремтіння рук може бути ознакою різних змін стану здоров’я, у тому числі хвороби Паркінсона. Тремтіння в руках не завжди є ознакою серйозного захворювання. Про те, в яких ситуаціях ви можете з ним зіткнутися, поговоримо в сьогоднішній статті.
Літо і початок осені – сезон смачних кавунів, які багатьма сприймаються, як джерела здоров’я. Однак у цих фруктів є серйозні небезпеки для нашого самопочуття.
Артеріальний тиск природним чином коливається протягом дня і ночі, але його аномально високі показники вранці можуть вказувати на те, що у людини підвищений ризик серцево-судинних порушень.
Триває впровадження МОЗ цифрових послуг у сфері охорони здоров’я. Однак через повномасштабне російське вторгнення перехід на е-рецепти відбуватиметься поступово.
Зайва вага
У пляшці пива міститься близько 200 ккал, але навіть ця порція, якщо її вживати щодня, веде до появи зайвої ваги. Тим більше, що любителі пива рідко обмежуються малою кількістю. Зазвичай, за першою пляшкою слідує друга, потім – третя, а це вже значно збільшує ризик видужати. Навіть якщо ви будете відмовлятися від вечері заради улюбленого напою, це не врятує від прагнення організму запасатися жировим прошарком.
Експерти зі здорового харчування порекомендували людям, у яких є проблеми з серцем, більш уважно ставитися до раціону харчування. Так, фахівці звернулися до сердечників, які не уявляють свій день без шматочка сиру. Їм слід ретельно підбирати сорти цих ласощів. Наприклад, самим шкідливим продуктом для людей з проблемами серця і судин є вершковий сир.
Дослідники часто рекламують переваги дихальних вправ і фізичних вправ як засобів, що допомагають впоратися з незліченними і часто виснажливими симптомами хронічної тривоги. Також виявляється, що багато продуктів, навіть ті, які деякі з нас споживають щодня, можуть надавати заспокійливу дію.
Кава і чай зустрічаються на перетині напоїв з кофеїном, і, попри те, що вони абсолютно різні, їх часто порівнюють через цей спільний знаменник. У обох є свої переваги, а також власна шкала рівнів кофеїну. У вашому організмі можуть відбуватися цікаві зміни, коли ви вживаєте каву щодня – навіть вважається, що кава може впливати на ваші гормони.
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 