Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №821 від 03.08.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Листопад 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

ОВЕС - для всіх, хто хоче бути здоровим

ОВЕС - для всіх, хто хоче бути здоровим

Овес посівний — це сільськогосподарська культурна рослина. З лікувальною метою використовують плоди вівса (зерно, переважно в лушпинні) і стебла (у зеленому вигляді або солома). Традиційна медицина використовує вівсяне борошно як дієтичний засіб для тих, хто одужує, а також застосовує для лікування, як обволікальний засіб у разі гострих запалень у травному тракті.

До вівса звикати не можна

Застосовується в разі безсоння, підвищеного апетиту або, навпаки, схильності «перебиватися» на каві, цигарках, за підвищеної перевтоми, швидкого психічного та фізичного виснаження, страху за існування, варіантами якого є страх перед випробуваннями та страх очікування.

Ефективним є застосування вівса й у разі прискореного серцебиття, пов’язаного з переживаннями, навантаженнями, вживанням кави й тютюну. Його застосовують, наприклад, у разі скарг на біль у ділянці серця, спричинений хронічними стресами.

Овес рекомендується людям, які страждають від неврозів, що супроводжуються безсонням. Це зміцнювальний і одночасно заспокійливий засіб. Порівняно з іншими злаками, в ньому міститься дещо більше білків, менше вуглеводів і жирів. Досвід показав, що ефективним є і відвар вівса, в якому міститься менше поживних речовин, але високий вміст мінералів і мікроелементів.

Настоянка допоможе позбутися шкідливих звичок

Із вівсяних зерен можна приготувати настоянку, яка допоможе в разі втоми, підвищить життєвий тонус. Наприклад, 2 краплі настоянки вранці і 20 крапель перед сном на склянку перевареної води, з одного боку, знімають денну втому, а з іншого — усувають порушення сну. При цьому відбувається оптимізація денних і нічних ритмів, підвищується тонус і працездатність. Дозування настоянки індивідуальна. Так, люди, що працюють у нічну зміну, аби вночі бути бадьорими, а вдень добре виспатися, можуть увечері приймати 2 краплі настоянки, а вранці 20 крапель.

Кількість настоянки вівса, застосовувана під час утримання від шкідливих звичок, залежить від міцності останніх. Приймають від 3 до 6 разів на день по 15 крапель на склянку перевареної води.

У разі безсоння за 3 години до сну і безпосередньо перед відходом до сну приймають по 10—20 крапель на склянку перевареної води. У цьому випадку доцільно комбінувати настойку вівса з настойкою валеріани та пасифлори і приймати по 10—20 крапель кожної. Окремо ж узятий овес діє, в першу чергу, під час лікування розладів сну, зумовлених турботами і розумовим перенапруженням.

У разі загального виснаження тонізувальну дію надає 3-разовий прийом настойки по 5—10 крапель.

Настойка: промити овес чи вівсяну солому, залити горілкою з розрахунку 100 г сировини на 1 л, настоювати 14 днів, щодня збовтуючи, процідити.

Для ослаблених після хвороби людей робиться відвар вівса в такому співвідношенні.

Відвар: 50 г зерен вівса ретельно промити холодною водою, залити 1 л води, варити 20—30 хвилин, потім процідити. Приймати щодня по 150—200 мл кілька разів на день. Можна додавати трохи меду.

Диво-зерна

від багатьох хвороб

Відвар зерен вівса з лушпинням у народній медицині рекомендується за нічного нетримання сечі (енурез), розумової перевтоми, безсоння, набряків ниркового походження, травних захворювань тощо.

Відвар вівса: взяти 2 склянки зерен вівса з лушпинням, добре промити, потім кинути його в 5—6 склянок киплячої води чи молока і варити на повільному вогні протягом 2 хв. Відставити, настояти 30 хв, процідити і відтиснути залишки. Пити по 1 склянці, тричі на день за 30 хв до їди, і так протягом 2 місяців. Опісля зробити перерву на 1 місяць і можна повторити курс. Якщо є потреба, можна зробити кілька таких курсів підряд.

Тим, хто страждає від цукрового діабету, а також людям, які бажають позбутися куріння, корисно пити відвар вівса за таким рецептом: 100 г очищених зерен вівса вимочувати у воді з содою, близько 4 годин, потім кип’ятити на слабкому вогні близько 1 години. Приймати відвар тричі на день, за 30 хв до їди.

Або ж є ще такий рецепт для діабетиків: 100 г зерен вівса залити 3 склянками окропу, настояти до охолодження. Приймати по 0,5 склянки 3—4 рази на день до їди. Чай із вівса: неочищений овес подрібнити і заварити як чай (1 ч. л. на 1 склянку окропу, настояти 20 хв). Пити такий настій після їди з інтервалом 2—3 години, але не пізніше 9-ї вечора.

За сухого кашлю використовують кілька різних рецептів із застосуванням вівса. Рецепт №1: взяти 100 г вівса й 1 очищену цибулину середнього розміру, відварити їх разом в 1 л води (5—7 хв), приймати по 1 ст. л. 4—5 разів на день. Рецепт №2 відрізняється від першого тим, що до відвару додають ще й 2 ст. л. меду. Приймати, так само як і в першому варіанті — по 1 ст. л. 4—5 разів на день.

У разі кашлю, коли його важко позбутися, застосовують такий рецепт: у 2 л коров’ячого молока засипати півлітрову банку зерен вівса, кип’ятити на водяній бані близько 3 годин, молоко при цьому пожовтіє. Після цього відвар процідити через 2 шари марлі і пити по 0,5 склянки 5—6 разів на день, за півгодини до їди.

У разі астматичного кашлю зерна вівса подрібнюють, заливають окропом і настоюють кілька годин, укутавши. Можна заварити в термосі. Пити по 0,5 склянки 3—4 рази на день.

У разі ревматоїдного артриту, подагри показана ванна з вівсяної соломи: взяти 100—200 г соломи, кинути її в 5 л окропу, кип›ятити 30 хв на слабкому вогні. Коли відвар охолоне, приблизно до температури тіла, вилити в ванночку і занурити в неї хворі руки чи ноги, на півгодини. Процедури робити через день, курс лікування 5—6 ванн.

Ванна із зерен: подрібнити 150 г вівсяних зерен, залити 2—3 л води. Варити 20 хв, потім процідити і влити в наповнену теплою водою ванну.

Протипоказання. З обережністю слід використовувати настій і відвар вівса гіпотонікам (під час зниженого тиску). Не допускати передозування, оскільки це може спричинити головний біль. Можлива й індивідуальна непереносність. У разі каменів у жовчному міхурі бажано приймати препарати з вівса після консультації з лікарем.

03.08.2017Олена СВІТКО, натуропат, народна цілителька


Переглядів: 1781

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1094 від 24.11.2022p.
¤ 
10 найпоширеніших міфів щодо алкоголю

10 найпоширеніших міфів щодо алкоголю

Культура вживання спиртних напоїв за довгі століття обросла безліччю різних міфів. Хочемо ми того чи ні, алкоголь – частина нашого життя. Культура вживання спиртних напоїв (і боротьби з наслідками вживання) за довгі століття обросла безліччю різних міфів. Ось деякі з них....

¤ 
Потрапив двічі під авто

Потрапив двічі під авто

За життя 40-річного жителя села Микулин колишнього Гощанського району борються лікарі. За цим фактом розпочато досудове розслідування за частиною 2 статті 286 КК України (порушення правил дорожнього руху, що спричинило тяжкі травми для потерпілого)....

¤ 
Потрощив вітрини аптеки, бо «високі ціни на ліки»

Потрощив вітрини аптеки, бо «високі ціни на ліки»

12 листопада близько першої ночі по вулиці Соборній екіпаж патрульних затримав 31-річного рівнянина під час вчинення чергового злочину....

¤ 
На рівненських кладовищах – порядок…

На рівненських кладовищах – порядок…

Міське комунальне господарство є дуже складним механізмом, в якому цікаво розібратись. Однією з його служб є Комунальне підприємство «Спецкомбінат-ритуальна служба». Це підприємство, яке організовує поховання та опікується міськими кладовищами. Ділянка роботи не сама приємна, але без неї місту ніяк не вижити....

¤ 
Рівненщина отримає 10 автобусів з Чехії

Рівненщина отримає 10 автобусів з Чехії

Рівненська область продовжує працювати із закордонними партнерами. Днями з Чехії в область привезли зимовий одяг для українських військових. Також в область приїдуть 10 автобусів....

¤ 
Реабілітологи з різних країн допомагають українським медикам відновлювати здоров’я наших захисників

Реабілітологи з різних країн допомагають українським медикам відновлювати здоров’я наших захисників

У Рівненському обласному госпіталі ветеранів війни в найближчі кілька місяців працюватимуть фахівці-реабілітологи з Великої Британії, Австралії, Канади, Швеції, Норвегії та Італії....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (16862)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (14613)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (12131)
• Допомога під час карантину [967] (12082)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (11978)
• Живи до ста! [965] (11634)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (11552)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (11546)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (11539)
• Бюджет і ми… [965] (11466)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (11464)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (11430)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (11402)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (11402)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (11357)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (11147)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (10877)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (10846)

ТОП-15 свіжого номера:

• Олег Червонюк: «Наше головне завдання – перемогти та зберегти виробництво» (1315)
• Потрапив двічі під авто (162)
• Чи можна зробити щеплення від грипу і COVID-19 в один день? (112)
• Деякі приправи можуть стати причиною серйозного погіршення здоров’я (111)
• Прості способи, які допоможуть розбудити сплячі бруньки у орхідеї (110)
• Копійчаний засіб з аптеки від випадіння волосся – стимулює ріст, живить та освіжає (107)
• Морквяні кекси (пісні) (106)
• Б’юті-користь гарбуза (106)
• Купили незрілу хурму: (105)
• Чому дорослим шкідливо користуватися дитячою косметикою? (102)
• Як поліпшити смак будь-якої страви: хитрий трюк від професійних кулінарів (101)
• Очистіть все скло в будинку за допомогою горілки (99)
• Тривожні причини, чому ви відчуваєте металевий присмак у роті (99)
• Реабілітологи з різних країн допомагають українським медикам відновлювати здоров’я наших захисників (98)
• Потрощив вітрини аптеки, бо «високі ціни на ліки» (98)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс