Розпорядок дня був дуже насиченим - заняття з фізичної підготовки чергувалися з теоретичними. Проводилися навіть нічні тренінги для розвитку інтуїції. Фактично, вільного часу було не більше двох годин на день. Увечері біля вогнища молодь вивчала українські народні пісні та знайомилася з визначними і цікавими по-діями в історії українського козацтва.
Звичайно, що діти також залучалися до приготування їжі та господарських робіт - збір хмизу, прибирання території, миття казанків та посуду. Вирішення таких завдань - важлива складова козацького виховання. Саме тому кожен повинен був це пройти.
Але головною метою таборування було пройти всі випробування та здати іспити на перший ступінь молодика з українського рукопашу “Спас”, який є визнаним в Україні видом спорту. Саме на це і були спрямовані всі заняття. Хвилювання учасників наростало з кожним днем - у них постійно виникали питання з особливостей здачі іспитів.
Щоб підтримати своїх дітей, на здачу іспитів приїхали батьки деяких “спасівців”. Свято козацької звитяги розпочалося увечері в передостанній день таборування. Спочатку була здача теоретичної частини, а далі - ударна техніка, стійки, перекиди та самострахування, елементи козацьких танців. У проміжку між ними козачата проходили випробовування “курган”, ходили та лежали на битому склі. Завершало випробовування ходіння розпеченим вугіллям.
Оцінювання іспитів здійснювали кращі інструктори федерації. У підсумку, з одинадцяти, допущених до здачі іспитів “спасівців”, перший ступінь молодика з українського рукопашу “Спас” вибороли дев’ятеро. Наприкінці усі учасники табору пройшли обряд опоясування. Для тих, хто не знає - колись, право носити пояс хлопці отримували лише після певних випробовувань.
¤ Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у ЛьвовіПропустивши два швидких м’ячі і ще в першому таймі залишившись у чисельній меншості, «Верес» поступився «Карпатам» у Львові і перервав свою десятиматчеву безпрограшну серію. Ця поразка стала найбільшою за часів відродженого народного клубу і третьою найбільшою для «Вереса» в елітному дивізіоні чемпіонату України....
| | ¤ Cкільки потрібно мити волосся шампунем?Двічі милити голову шампунем – необхідність чи маркетинговий хід? Як насправді правильно мити голову, розповідають експерти....
|
¤ Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?Перед тим як у молодому віці почати ін’єкції ботоксу, варто врахувати всі плюси та мінуси і порадитися з лікарем. Бо є нюанси....
| | ¤ Проблеми з пам’яттю:втома, перевантаження чи щось серйозніше?На забудькуватість скаржаться багато: від молодих до людей похилого віку. Спочатку це проявляється начебто в дрібницях, але часто з віком проблема посилюється, і у якусь мить ми розуміємо, що нам важко на себе покластися, так багато витікає, не утримується, розчиняється ніби в повітрі. І тут ми починаємо замислюватися: це просто накопичилася втома і потрібно з’їздити у відпустку, попити вітамінки, чи справа в чомусь суттєвішому? А раптом провали у пам’яті – ознака захворювання? Давайте проаналізуємо, чому пам’ять може нас підводити і що з цим робити....
|
¤ На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опікиІнцидент стався 7 грудня близько 20:40 на залізничній станції Верба, що на Дубенщині....
| | ¤ У Рівному запрацювала нова модель громадського транспортуМожна сміливо говорити про те, що з 1 грудня у Рівному почала працювати нова модель громадського транспорту. Так, на вулиці міста виїхали нові автобуси, які курсують за маршрутом 47А. А загалом для зменшення заторів у місті значно зменшилася кількість маршруток малої місткості....
|
|