№663 від 03.07.2014p. | |
Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
#Абетка здорового харчування ЦибуляПро корисні властивості цибулі знали ще в Стародавньому Єгипті. Але, якщо бути точним, вони відомі протягом сорока століть. Вважається, що спочатку вона росла в Центральній Азії. Згодом про її лікувальні властивості дізналася Індія, Китай та Греція. Популярний овоч і сьогодні незамінний продукт здорового способу життя. Корисні властивості цибулі: Здатність цибулини і зелені овоча ефективно знищувати мікроби пов’язана з високим вмістом в його складі фітонцидів, біологічно активних речовин, що діють проти бактерій, грибів, найпростіших. У ньому маса різних сполук азоту, глюкози. Мікроелементи представлені кальцієм, міддю, залізом, фосфором. Цибулева спиртова витяжка володіє масою корисних здоров’ю властивостей: • ефективно знищує шкідливі мікроорганізми; • стимулює роботу шлунково-кишкового тракту. Залишається в минулому невисокий тонус кишечника - атонія, а також діарея; • лікує атеросклероз; • в суміші з гліцерином лікує трихомонадний кольпіт, запалення слизової оболонки жіночих статевих органів. Лікувальні властивості рослини вирішують різні проблеми статевої сфери: • цибулевий сік сприяє виробленню сперматозоїдів; • прийом соку допомагає у разі недостатніх місячних; • вживання рослини благотворно впливає на потенцію. Корисна цибуля в лікуванні ревматизму, а також гіпертонічної хвороби, неврастенії, безсоння. Зміцнюється імунітет, стає сильнішою захист організму. Користь цибулі для травлення: • Стимулюється апетит, що сприяє кращому засвоєнню їжі. • Лікувальні властивості цибулі застосовуються для профілактики цинги. • Рослина позбавляє від кишкових паразитів. • В якості приправи використовується у величезній кількості страв. Її кладуть в салати, суп, коли готують картоплю, котлети, м’ясо. Їдять в сирому вигляді, підсмажують з овочами. Лікувальні та косметичні властивості цибулі • Печені цибулини допомагають позбутися фурункулів. • Якщо заболіла голова, до скронь корисно прикласти дрібно порізану свіжу цибулю. • Популярним овочем лікують риніти, усувають сірчані пробки. Безсумнівна користь цибулі для догляду за волоссям. Єдиний недолік - характерний запах, що залишається після косметичної процедури. З суміші цибулі з медом жінки Стародавньої Греції готували лікувальну маску для підтяжки шкіри обличчя. Користь цибулі для профілактики дефіциту вітамінів: У ріпчастій цибулі - маса каротину, провітаміну А. Опинившись в організмі, вона перетворюється на “справжній” вітамін А, ретинол. Цю цілющу властивість використовують для нормалізації процесів росту, лікування і поліпшення виду шкірного покриву, зміцнення зубів і оздоровлення волосся. У овочі багато вітамінів групи В: • В1 сприяє нормалізації обміну речовин, усуває збудливість нервової системи, підтримує оптимальний тонус м’язів і мускулатури. • В2, рібофлабін, сприяє протіканню обмінних процесів, роботі центральної нервової системи, захищає шкіру від несприятливих впливів, необхідний для профілактики недокрів’я. • В3 сприяє протіканню водно-сольових процесів в організмі, а також пов’язаних з обміном білка. Він необхідний для клітинного дихання, привабливого вигляду шкірних покривів, зміцнення нервів. Його цілющі властивості оздоровлюють серцево-судинну систему, нормалізують кількість шкідливого холестерину. • В9, фолієва кислота, від неї особлива користь дітям і молодим жінкам, оскільки вона нормалізує функцію кровотворення. Вживання рослини зміцнює судини, перешкоджає накопиченню в організмі канцерогенів. Даним корисним властивостям овоч зобов’язаний високому вмісту вітаміну С. У цибулині середніх розмірів міститься його добова норма. Протипоказання вживання цибулі: Не слід надмірно захоплюватися рослиною, вживаючи її у великих кількостях, оскільки це може негативно позначитися на роботі нирок. Слід дотримуватися обережності у разі: • захворювань печінки; • хворобах кишечника та шлунка; • серцевих недугах.
Коментарі (0):
|
© 2001-2024 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: |