Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Березень 2025p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | 1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Квітень 2025p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
| | | |
|
Новини Рівне
|
|
#Ракурс добрих порад Яке борошно найкорисніше
Борошно використовують не лише для випічки, але і в соусах, під час панірування м’яса і риби тощо. А ось про те, як вибрати з безлічі видів борошна найкорисніше, знають не всі. Фахівці в галузі дієтології та правильного харчування стверджують, що найкориснішим для організму є борошно грубого помелу. У ньому міститься більше клітковини і потрібних організму речовин. Єдиний недолік: приготувати з нього пухку випічку, на жаль, не вдасться. Тому його навряд чи можна використовувати для бісквітів, а ось для панірування, або як інгредієнт соусу — такому борошну немає рівних. Якщо ви дотримуєтеся дієти або бажає-те харчуватися “правильно”, з такого борошна слід пекти хліб або хлібці, у які можна додавати також пророщену пшеницю. Якщо говорити про види борошна, то найпопулярнішим, безумовно, є пшеничне. Друге місце посідає житнє борошно. Проте корисніше використовувати в їжу гречане і ячмінне. У ячмінному борошні міститься бета-глюкан, який знижує холестерин, тим самим захищаючи серце й судини. Але випічка з нього не надто пухка, тому ліпше змішувати його із пшеничним. А гречане борошно допоможе швидше схуднути і налагодити обмін речовин!
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1216 від 09.04.2025p. |
|
Партнери 