Дуже добре обманюють апетит настій плодів інжиру і слив. Півкілограма залити 3 літрами води, варити, поки рідина не випарується до 2,5 л. Пити по півсклянки до їжі разом з фруктами.
Якщо перед прийомом їжі випити склянку томатного соку або простої води, порції, необхідні для тамування голоду, скоротяться на третину.
Лютий ворог апетиту – часник. Розітри три часточки часнику і залий склянкою кип’яченої води кімнатної температури. Через добу настій готовий. Приймати по столовій ложці перед сном.
Ніколи не відмовляйся від сніданку. Саме він розбурхує систему обміну речовин і сприяє згорянню жирів.
Дуже корисно їсти на сніданок вів-сяні пластівці: вони повільно перетравлюються, і відчуття ситості довго не проходитиме. Риба ж багата кальцієм, який найкраще засвоюється саме ввечері. Недавні експерименти показали, що нестача кальцію в організмі сприяє відкладенню жирів.
¤ Ознаки того, що у вас дефіцит вітаміну DНестача «сонячного» вітаміну вкрай негативно позначається на стані здоров’я, тому його попередження – найкраща послуга вашому організму....
| | ¤ Троє чоловіків вбили знайомогоДо злочину причетні троє дубровиччан – 30-ти, 19-ти та 15-ти років, які і раніше потрапляли в поле зору правоохоронців за вчинення адміністративних правопорушень. А найстарший та неповнолітній мали судимість....
|
¤ Пошкодив шини службового автоВідомо, що 42-річний чоловік уже неодноразово потрапляв в поле зору правоохоронців, зокрема був судимий за вчинення майнових злочинів та хуліганства....
| | ¤ У Рівненського обласного протипухлинного центру новий керівникРівненський обласний протипухлинний центр очолив Віталій Бойко. Напередодні голова Рівненської обласної ради Андрій Карауш звільнив його з посади директора комунального підприємства «Рівненська обласна дитяча лікарня», якою Віталій Бойко керував тричі: з червня 2005-го по вересень 2006-го, з 2007 по 2010 рік та з грудня 2014 року і дотепер...
|
¤ Громади Рівненщини отримали 11 нових шкільних автобусівЩе 11 шкільних автобусів передали тергромадам Рівненщини. Ключі від нових авто вручили начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль та голова обласної ради Андрій Карауш....
| | ¤ Партія «УДАР Віталія Кличка» стає ще більш відкритоюМи прагнемо залучити якомога більше груп українців до політичного життя суспільства та розбудови партії. Зокрема, розширити участь жінок у прийнятті рішень, надати їм можливості для самореалізації....
|
|
Партнери 