Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №712 від 25.06.2015p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Листопад 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Грудень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Десять фактів про цукор

1. Цукор спричиняє залежність Цукор зумовлює викид гормону допаміну в центрі задоволення мозку, тому в багатьох людей формується справжнісінька залежність, що є однією з основних причин дитячого ожиріння.

2. Цукор є основною причиною появи жиру на животі

Печінка перетворює цукор у жир, коли не може його переробити, й більша частина цього жиру, концентрується в черевній ділянці, а не розподіляється рівномірно по тілу.

3. Цукор живить ракові клітини

Надмірне споживання цукру спричиняє підвищення рівня інсуліну, що призводить до вищого ризику захворювання на рак. Злоякісні клітини використовують більше цукру. Надмірне вживання цукру також спричиняє запалення, які своєю чергою стимулюють ракові захворювання.

4. Цукор впливає на шкіру

Підвищений рівень глюкози в крові негативно позначається на стані шкіри, знижуючи її еластичність і підвищуючи ймовірність появи зморшок.

5. Можна вживати занадто багато цукру, навіть відмовляючись від десерту

Цукор міститься в найнесподіваніших продуктах, причому в досить великих кількостях. Кетчуп і хліб містять досить багато цукру, як і більшість соусів, як традиційної, так і міжнародної кухні.

6. Доданий цукор гірше, ніж натурально солодка їжа

Натуральний цукор (у складі овочів та фруктів) складається з лактози і фруктози. Мало хто знає, що цукор, який додається в їжу, характеризується непропорційно високим вмістом фруктози. Штучно підсолоджена їжа змушує печінку перетворювати зайву фруктозу в жир.

7. Цукор так само токсичний для печінки, як і алкоголь

Найчастіше жир, вироблений печінкою з цукру, переміщується на талію, але іноді він залишається й заподіює тканинам печінки такої ж шкоди, як і алкоголь. Ушкодження печінки може бути й у тих, хто зловживає цукром, залишаючись при цьому в нормальних вагових параметрах.

8. Цукор змушує переїдати

Надмірне вживання фруктози порушує гормональний баланс. Внаслідок цього вмикаються множинні механізми, які мають «врятувати» організм, від голоду та збільшити жирові запаси, а не спалювати їх.

9. Надлишок цукру впливає на мозок

Дослідження на щурах і людях показали, що споживання занадто великої кількості цукру впливає на мозок, потенційно завдаючи шкоди пам’яті та зумовлюючи загальне старіння мозку.

10. Схильність до солодкого може бути спадковою

Генетичні особливості можуть впливати на рівень гормону греліну, який відповідає за напади голоду. Тобто люди з природним потягом до цукру мають бути обмеженішими.

25.06.2015


Переглядів: 1130

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1198 від 11.12.2024p.
¤ 
Рівненський «Верес» обіграв «ЛНЗ»

Рівненський «Верес» обіграв «ЛНЗ»

Пропустивши першими, у Черкасах червоно-чорні здобули другу сезоні вольову перемогу. Тим самим «Верес» продовжив безпрограшну серію у сезоні до десяти поспіль матчів....

¤ 
Прості кроки до здоров’я серця і судин

Прості кроки до здоров’я серця і судин

Серцево-судинні захворювання є однією з головних причин смертності, але прості зміни у способі життя можуть допомогти зберегти здоров’я серця та судин....

¤ 
Вдарила ножем брата: зловмисниці повідомили про підозру

Вдарила ножем брата: зловмисниці повідомили про підозру

Крім того, 27 листопада суд обрав їй запобіжний захід у виді нічного домашнього арешту....

¤ 
Після Рівного аптеки на безбар’єрність моніторили у Дубно

Після Рівного аптеки на безбар’єрність моніторили у Дубно

На Рівненщині триває перевірка аптечних закладів на доступність. Після Рівного аптеки на безбар’єрність моніторили у Дубно....

¤ 
Центр Життєстійкості в Рівному – один із кращих в Україні

Центр Життєстійкості в Рівному – один із кращих в Україні

Сертифікат програми «Ти як?» отримала соціальна менеджерка рівненського Центру Життєстійкості Олена Хомич під час форуму «Стійкість людини – стійкість системи», що пройшов у Києві....

¤ 
У Рівному роздаватимуть безкоштовні гарячі обіди

У Рівному роздаватимуть безкоштовні гарячі обіди

Ініціатива стартує в День Святого Миколая – 6 грудня, поблизу кінопалацу «Україна»....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22431)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18397)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15433)
• Допомога під час карантину [967] (15403)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15152)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15014)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14948)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14899)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14877)
• Живи до ста! [965] (14824)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14779)
• Бюджет і ми… [965] (14758)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14635)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14596)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14485)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14426)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14074)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14044)

ТОП-15 свіжого номера:

• У Рівному роздаватимуть безкоштовні гарячі обіди (253)
• Акріс Агро (група AST) привітала дітей зі Святим Миколаєм (180)
• Віталій Кличко зустрівся з канцлером Шольцем: «Єдиною реальною гарантією безпеки України є її членство в НАТО» (92)
• Після Рівного аптеки на безбар’єрність моніторили у Дубно (83)
• Центр Життєстійкості в Рівному – один із кращих в Україні (80)
• Вдарила ножем брата: зловмисниці повідомили про підозру (79)
• Рівненський «Верес» обіграв «ЛНЗ» (79)
• Прості кроки до здоров’я серця і судин (79)
• За добу – понад 2,5 мільйони заяв на отримання президентської тисячі (79)
• Торт для Купідона (77)
• Нещасливий день (75)
• «Верес» продовжив безпрограшну серію до 10 матчів поспіль (75)
• Для чого тримати вівсянку в холодильнику? (75)
• Кожен третій автобус у Рівному пристосований для перевезення осіб з інвалідністю (73)
• Запіканка з капусти (72)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2024 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"