Корисні властивості огірків

Одним з корисних продуктів є огірки. З них можна приготувати різні коктейлі, салати і багато інших страв. Чому огірки слід включити в свій раціон?

1. Контроль артеріального тиску

У складі огірків міститься велика кількість калію і кальцію, які сприяють зниженню кров’яного тиску. Також для цієї мети можна разом з огірковим соком використовувати моркву, буряк, лимон і часник.

2. Здоров’я нирок

Через високий вміст води, огірки володіють хорошим сечогінним засобом, що може допомогти позбавиться від величезної кількості токсинів і сприяє запобіганню утворення каменів у нирках.

3. Засіб від неприємного запаху з рота

Щоб позбутися запаху з рота, слід протягом 30 секунд тримати шматочок огірка в роті.

4. Порятунок для суглобів

Для збереження здоров’я суглобів і кісток, допоможе кремній, який міститься в огірках, а також вони допомагають організму в засвоєнні кальцію, потрібного для підтримки міцних кісток.

5. Захист від діабету

Гормон, що міститься в огірках, потрібен організму для вироблення власного інсуліну.

23.06.2016

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1197 від 28.11.2024p.

Як очистити шкіру обличчя від прищів швидко і без косметики?

Прищі можуть з’являтися в будь-якому віці, і це завжди неприємно. Знати, як швидко та безпечно від них позбутися, вкрай важливо. Навіть якщо спеціальних косметичних засобів немає під рукою, можна скористатися перевіреними народними методами....

=>>>=

Завдав ножових поранень зятю

У скоєнні замаху на вбивство слідчий за процесуального керівництва прокуратури повідомив про підозру 69-річному жителю міста Сарни. Йому загрожує від 7 до 15 років позбавлення волі....

=>>>=

Засипало піском: 13-річний хлопчик загинув

Трагедія сталася 23 листопада близько 16 години у селі Сновидовичі Рокитнівської тергромади....

=>>>=

У пожежі на Рівненщині загинули троє малолітніх дітей

Трагедія сталася 20 листопада близько 9:30 години в селі Певжа Дубенського району у будинку, де мешкає багатодітна родина....

=>>>=

В одному з медзакладів Рівного встановили сонячну електростанцію

Це 214 фотоелектричних модулів загальною потужністю 125,19 кВт. Система оснащена інверторами, які дозволяють використовувати та зберігати енергію....

=>>>=

В області продовжують створювати безпечний простір для навчання

Безпека у школах є одним із пріоритетних завдань для Рівненщини. Для цього в закладах обладнані системи оповіщення, встановлюються тривожні кнопки, облаштовуються класи безпеки. Про це під час брифінгу розповів перший заступник голови ОДА Сергій Подолін....

=>>>=

	№764 від 23.06.2016p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477