Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Листопад 2024p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | 1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Грудень 2024p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | | 1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
| | | | |
|
Новини Рівне
|
|
#Ракурс спорту  В Сарненському районі відбулася софтбольна розминка
Тинненська загальноосвітня школа I-III ступенів, стала місцем проведення чергового етапу обласного спортивно-масового заходу «Розминка від чемпіона». Цього разу до тутешньої малечі завітали гості з «Обласного центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» Рівненської обласної ради разом з майстром спорту України з софтболу, гравцем рівненської команди «Західний вогонь», володаркою Кубка України, чемпіоном України Анастасією Кратюк. Зустріч з гостею розпочалася зі знайомства, під час якого діти розповіли трошки про спортивне життя своєї школи і їхні улюблені форми активного дозвілля. Спортсменка ж поділилася зі школярами історією свого знайомства зі спортом, досвід перших виступів на міжнародних змаганнях, та титули, які їй вже вдалося завоювати. Значна частина заходу була приділена історії створення софтболу та правилам гри. Дітей цікавило в чому різниця між софтболом та бейсболом, і як відбуваються тренування професійних спортсменок. На всі ці питання атлетка детально відповідала і давала поради, як найкраще розпочинати процес тренувань.
За словами гості, один з найважливіших етапів тренування це – розминка. Саме вона дозволяє підготувати тіло до сильніших навантажень і уникнути можливих травм. Професійні софтболістки завжди приділяють особливу увагу цій частині тренування, тому Анастасія провела для учнів дуже інтенсивну розминку з бігом, розтяжкою та силовими вправами. Вдосталь розігрівши м’язи вона запропонувала дітям спробувати свої сили в софтболі. Для більшості дітей влучити битою по маленькому м’ячу, або впіймати його в польоті виявилося достатньо складним завданням, але тому й дуже цікавим.
Традиційно в рамках «Розминки від чемпіона» відбувається конкурс малюнку на спортивну тематику. В Тинненській школі спортсменка сама відібрала три найкращі роботи, авторам яких вручила сувеніри від Відділення Національного олімпійського комітету України в Рівненській області. Завершилася зустріч роздачею автографів та тривалою фотосесією, адже всі діти хотіли не тільки загальне, а й особисте фото з чемпіонкою.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1199 від 18.12.2024p. |
¤ Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у ЛьвовіПропустивши два швидких м’ячі і ще в першому таймі залишившись у чисельній меншості, «Верес» поступився «Карпатам» у Львові і перервав свою десятиматчеву безпрограшну серію. Ця поразка стала найбільшою за часів відродженого народного клубу і третьою найбільшою для «Вереса» в елітному дивізіоні чемпіонату України....
| | ¤ Cкільки потрібно мити волосся шампунем?Двічі милити голову шампунем – необхідність чи маркетинговий хід? Як насправді правильно мити голову, розповідають експерти....
| ¤ Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?Перед тим як у молодому віці почати ін’єкції ботоксу, варто врахувати всі плюси та мінуси і порадитися з лікарем. Бо є нюанси....
| | ¤ Проблеми з пам’яттю:втома, перевантаження чи щось серйозніше?На забудькуватість скаржаться багато: від молодих до людей похилого віку. Спочатку це проявляється начебто в дрібницях, але часто з віком проблема посилюється, і у якусь мить ми розуміємо, що нам важко на себе покластися, так багато витікає, не утримується, розчиняється ніби в повітрі. І тут ми починаємо замислюватися: це просто накопичилася втома і потрібно з’їздити у відпустку, попити вітамінки, чи справа в чомусь суттєвішому? А раптом провали у пам’яті – ознака захворювання? Давайте проаналізуємо, чому пам’ять може нас підводити і що з цим робити....
| ¤ На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опікиІнцидент стався 7 грудня близько 20:40 на залізничній станції Верба, що на Дубенщині....
| | ¤ У Рівному запрацювала нова модель громадського транспортуМожна сміливо говорити про те, що з 1 грудня у Рівному почала працювати нова модель громадського транспорту. Так, на вулиці міста виїхали нові автобуси, які курсують за маршрутом 47А. А загалом для зменшення заторів у місті значно зменшилася кількість маршруток малої місткості....
| |
|
Партнери 