Збиваємо температуру

без таблеток та сиропів

Є чимало народних способів збити жар без лікарських препаратів. Тим більше, що таблетки й сиропи мають побічні ефекти – від шлункових кровотеч до уражень печінки. Ось кілька рецептів.

1. Зніміть одяг, крім білизни, скиньте ковдру. Так ви дозволите «піти» зайвому теплу.

Ефективність: можна знизити температуру на 0,5 градуса.

2. Обітріть тіло вологим (але не мокрим) рушником. Вода при випаровуванні збільшує віддачу тепла. Важливо, щоб температура води була приблизно такою ж, як і температура тіла. Процедуру рекомендують повторювати кожні півгодини.

Ефективність: 1 – 1,5 градуса.

3. Поставте компреси до потилиці, під пахви, на пахові складки і місце печінки. Тут проходять магістральні (великі) судини. Метод діє так само, як і обтирання.

4. Чим більше пийте. Як і у разі з обтиранням, напій повинен бути тієї ж температури, що і тіло. Пити треба часто, але потроху, бо ударні дози рідини можуть викликати блювоту.

Корисно заварити такий збір: квіти ромашки і глоду, пустирник і сушені яблука взяти порівну, 1 ст. ложку залити склянкою окропу. Нехай збір настоїться, а потім пийте його маленькими порціями протягом дня.

Ефективність: 0,5-1 градус.

5. З’їжте 2 апельсини, або половинку лимона, або 1 грейпфрут.

Цитрусові мають антисептичну і протизапальну дію, а за рахунок високого вмісту вітаміну С зміцнюють імунітет.

Ефективність: 0,3-0,5 градуса.

6. Провітріть кімнату. Віддаючи тепло, організм охолоджується.

Ефективність: 0,2-0,3 градуса.

Не варто збивати температуру нижче 38,5 градуса. Більшість вірусів і мікробів перестають розмножуватися за температури вище 37 градусів. А помічник у боротьбі з хворобою інтерферон організм виробляє за температури не нижче 38 градусів.

І не забувайте вчасно звертатися по медичну допомогу, особливо, якщо температура підвищилася у дитини.

09.11.2017

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1199 від 18.12.2024p.

Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у Львові

Пропустивши два швидких м’ячі і ще в першому таймі залишившись у чисельній меншості, «Верес» поступився «Карпатам» у Львові і перервав свою десятиматчеву безпрограшну серію. Ця поразка стала найбільшою за часів відродженого народного клубу і третьою найбільшою для «Вереса» в елітному дивізіоні чемпіонату України....

=>>>=

Cкільки потрібно мити волосся шампунем?

Двічі милити голову шампунем – необхідність чи маркетинговий хід? Як насправді правильно мити голову, розповідають експерти....

=>>>=

Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?

Перед тим як у молодому віці почати ін’єкції ботоксу, варто врахувати всі плюси та мінуси і порадитися з лікарем. Бо є нюанси....

=>>>=

Проблеми з пам’яттю:

втома, перевантаження чи щось серйозніше?

На забудькуватість скаржаться багато: від молодих до людей похилого віку. Спочатку це проявляється начебто в дрібницях, але часто з віком проблема посилюється, і у якусь мить ми розуміємо, що нам важко на себе покластися, так багато витікає, не утримується, розчиняється ніби в повітрі. І тут ми починаємо замислюватися: це просто накопичилася втома і потрібно з’їздити у відпустку, попити вітамінки, чи справа в чомусь суттєвішому? А раптом провали у пам’яті – ознака захворювання? Давайте проаналізуємо, чому пам’ять може нас підводити і що з цим робити....

=>>>=

На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опіки

Інцидент стався 7 грудня близько 20:40 на залізничній станції Верба, що на Дубенщині....

=>>>=

У Рівному запрацювала нова модель громадського транспорту

Можна сміливо говорити про те, що з 1 грудня у Рівному почала працювати нова модель громадського транспорту. Так, на вулиці міста виїхали нові автобуси, які курсують за маршрутом 47А. А загалом для зменшення заторів у місті значно зменшилася кількість маршруток малої місткості....

=>>>=

	№835 від 09.11.2017p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477