Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Січень 2026p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
| | |
Лютий 2026p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | | 1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|
Новини Рівне
|
|
#Ракурс добрих порад  Як потрібно їсти горіхи без шкоди для здоров’я
Спеціаліст, який знає компоненти харчових продуктів і оцінює правомірність їх вживання – нутриціолог. Він не призначає дієти для лікування людей, а радить, що і як потрібно їсти, щоб зберегти здоров’я. Сьогодні мова піде про горіхи. Ці продукти відрізняє висока калорійність. Горіхи мають в своєму складі дуже багато корисних речовин. Вони багаті білками, рослинними жирами. Нутриціологи вважають, щоб витягти з вживання цього продукту велику користь, його необхідно активувати.
Горіхи містять фітинову кислоту, яка не дає засвоюватися корисним мікроелементам. Є кілька способів, як її зруйнувати. Горіхи можна обсмажити, але через велику кількість жирів це не дуже корисно.
Другий спосіб складніший – ферментування. Для нього використовують спеціальні розчини. Після обробки горіхи просушують при кімнатній температурі.
Найдоступніший метод – вимочування. Горіхи очищають від шкаралупи і витримують у воді 6-8 годин. Після того, як промили, їх можна їсти. Такі продукти слід зберігати в холодильнику. Крім горіхів, цим способом обробляють зерна і бобові.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1226 від 18.02.2026p. |
¤ Перший ювілей пастора з РівногоПастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:...
| | ¤ 1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцямиУ Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою....
| ¤ Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удомаУ Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....
| | |
|
Партнери 