Цей фрукт підійде гіпертонікам – він ефективно знижує тиск

Боротися з підвищеним артеріальним тиском найкраще за допомогою медичних препаратів, які призначили лікарі.

Але, у свій раціон також не зайвим буде додати фрукт, який ефективно буде боротися з гіпертонією. Так, лікарі порекомендували щодня їсти банани, адже вони багаті калієм і магнієм. В одному банані міститься близько десяти відсотків добової норми цих речовин.

Дані речовини сприяють зміцненню стінок судин і роблять їх більш пружними. Також банани багаті мінералами, які утворюють електроліти. Вони впорядковують рух молекул води в клітинах, що сприяє відновленню сил після фізичних вправ, і запобігає появі судом. Медики відзначають також, що перед тим, як вводити у свій раціон той чи інший продукт, попередньо краще проконсультуватися з лікарем.

11.08.2022

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1216 від 23.04.2025p.

Кличко обговорив з представниками дипмісій 38 держав подальшу допомогу Україні та реалізацію міжнародних проєктів

Мер Києва Віталій Кличко провів зустріч з представниками дипломатичних місій 38 країн світу

Йшлося про подальшу допомогу Україні та участь іноземних інвесторів у реалізації великих проєктів. Про це Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі...

=>>>=

Віталій Кличко від громади столиці передав понад тисячу дронів 27 бригаді НГУ

Столична громада передала чергову велику партію дронів 27 бригаді НГУ. Про це повідомив мер Києва Віталій Кличко

«Від громади столиці бійцям на фронт вирушила чергова партія вкрай необхідної допомоги. 27-й окремій Печерській бригаді Нацгвардії України передав 1100 мультироторних систем. Це FPV-дрони різних типів — і нічні, і 8 та 10 дюймів», - повідомив Віталій Кличко...

=>>>=

	№1080 від 11.08.2022p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477