Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1087 від 30.09.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Листопад 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Просте доповнення дієти волоськими горіхами призводить до довголіття

Просте доповнення дієти волоськими горіхами призводить до довголіття

Не секрет, що дієта впливає на тривалість життя, але не усі продукти однаково корисні. Нові дані свідчать про те, що одне дієтичне джерело може бути одним з найбільш підходящих для запобігання серцевих захворювань.

Дієти для довголіття зазвичай роблять упор на продукти, багаті на антиоксиданти, щоб захистити організм від окисного пошкодження. Однак для здорового старіння необхідно також підтримувати нормальний індекс маси тіла, окружність талії, артеріальний тиск і рівень тригліцеридів.

Результати нового дослідження показують, що волоські горіхи можуть допомогти досягти всього перерахованого вище. Унікальне поєднання волоських горіхів може пояснити їх широкомасштабні наслідки для здоров’я. У тих, хто їсть волоські горіхи, унікальний фенотип тіла, який несе в собі інші позитивні наслідки для здоров’я, такі як поліпшення якості харчування, особливо коли вони починають їсти волоські горіхи з раннього віку до середнього віку.

Це важливо, оскільки ризик хронічних захворювань, таких як хвороби серця, ожиріння і діабет, має тенденцію до збільшення в середньому віці.

Висновки були зроблені в ході аналізу даних більш ніж 3023 здорових дорослих у віці від 19 до 30 років.

Всі учасники повідомляли про свою дієту не менше трьох разів протягом усього дослідження. Початково, через сім років і через 20 років. Учасники були ідентифіковані як «споживачі волоських горіхів», «споживачі інших горіхів» або «не споживачі горіхів» для оцінки взаємозв’язку з іншими факторами ризику.

Ті, хто їв волоські горіхи, мали більш високі показники фізичної активності, за самооцінкою, ніж у інших споживачів горіхів і без горіхів.

Порівняно з споживачами горіхів, регулярне споживання волоських горіхів було пов’язано з:

низьким індексом маси тіла;

нормальним обхватом талії;

зниженням кров’яного тиску;

зниженням рівня тригліцеридів в крові.

Люди, які регулярно їли волоські горіхи, також, мабуть, мали меншу надбавку у вазі за період дослідження і значно нижчий рівень глюкози в крові натщесерце.

30.09.2022


Переглядів: 163

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1094 від 17.11.2022p.
¤ 
10 найпоширеніших міфів щодо алкоголю

10 найпоширеніших міфів щодо алкоголю

Культура вживання спиртних напоїв за довгі століття обросла безліччю різних міфів. Хочемо ми того чи ні, алкоголь – частина нашого життя. Культура вживання спиртних напоїв (і боротьби з наслідками вживання) за довгі століття обросла безліччю різних міфів. Ось деякі з них....

¤ 
Потрапив двічі під авто

Потрапив двічі під авто

За життя 40-річного жителя села Микулин колишнього Гощанського району борються лікарі. За цим фактом розпочато досудове розслідування за частиною 2 статті 286 КК України (порушення правил дорожнього руху, що спричинило тяжкі травми для потерпілого)....

¤ 
Потрощив вітрини аптеки, бо «високі ціни на ліки»

Потрощив вітрини аптеки, бо «високі ціни на ліки»

12 листопада близько першої ночі по вулиці Соборній екіпаж патрульних затримав 31-річного рівнянина під час вчинення чергового злочину....

¤ 
На рівненських кладовищах – порядок…

На рівненських кладовищах – порядок…

Міське комунальне господарство є дуже складним механізмом, в якому цікаво розібратись. Однією з його служб є Комунальне підприємство «Спецкомбінат-ритуальна служба». Це підприємство, яке організовує поховання та опікується міськими кладовищами. Ділянка роботи не сама приємна, але без неї місту ніяк не вижити....

¤ 
Рівненщина отримає 10 автобусів з Чехії

Рівненщина отримає 10 автобусів з Чехії

Рівненська область продовжує працювати із закордонними партнерами. Днями з Чехії в область привезли зимовий одяг для українських військових. Також в область приїдуть 10 автобусів....

¤ 
Реабілітологи з різних країн допомагають українським медикам відновлювати здоров’я наших захисників

Реабілітологи з різних країн допомагають українським медикам відновлювати здоров’я наших захисників

У Рівненському обласному госпіталі ветеранів війни в найближчі кілька місяців працюватимуть фахівці-реабілітологи з Великої Британії, Австралії, Канади, Швеції, Норвегії та Італії....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (16853)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (14606)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (12125)
• Допомога під час карантину [967] (12077)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (11970)
• Живи до ста! [965] (11629)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (11544)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (11538)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (11533)
• Бюджет і ми… [965] (11462)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (11457)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (11423)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (11395)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (11394)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (11349)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (11140)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (10869)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (10839)

ТОП-15 свіжого номера:

• Олег Червонюк: «Наше головне завдання – перемогти та зберегти виробництво» (1088)
• Потрапив двічі під авто (139)
• Морквяні кекси (пісні) (92)
• Чи можна зробити щеплення від грипу і COVID-19 в один день? (92)
• Б’юті-користь гарбуза (89)
• Купили незрілу хурму: (88)
• Прості способи, які допоможуть розбудити сплячі бруньки у орхідеї (87)
• Копійчаний засіб з аптеки від випадіння волосся – стимулює ріст, живить та освіжає (87)
• Деякі приправи можуть стати причиною серйозного погіршення здоров’я (85)
• Тривожні причини, чому ви відчуваєте металевий присмак у роті (83)
• Чому дорослим шкідливо користуватися дитячою косметикою? (82)
• Реабілітологи з різних країн допомагають українським медикам відновлювати здоров’я наших захисників (81)
• Очистіть все скло в будинку за допомогою горілки (80)
• Як поліпшити смак будь-якої страви: хитрий трюк від професійних кулінарів (80)
• Потрощив вітрини аптеки, бо «високі ціни на ліки» (79)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс