Що додати до звичайного чорного чаю, щоб зробити в декілька разів кориснішим?

Чорний чай принесе користь здоров’ю і просто так. Але нутриціологи впевнені, що з однією добавкою популярний напій розкриє свою максимальну цінність.

Чай містить поліфеноли, найпотужніші – теафлавіни та теарубігіни. Вони діють як антиоксиданти, тобто захищають клітини, підтримують серцево-судинну та нервову системи. А ще чай – більш м’який стимулятор порівняно з тією ж кавою.

Куди ще краще? Є куди, заявили експерти. Просто додайте в чайник трохи м’яти. Рослина, багата ментолом, посилює антиоксидантні властивості напою, а ще додає до нього антисептичну та розслаблюючу дію.

Чай з м’ятою можна пити при головному болю, при нервовому перенапруженні, при застуді та без причини для покращення травлення та активізації розумових здібностей. З таким напоєм можна і почати день, і закінчити його. Звучить парадоксально, але так і є. М’ятний чай дозволить і підбадьоритися зранку, і заспокоїтися ввечері.

14.02.2025

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1208 від 20.02.2025p.

Як вживання кави впливає на водний баланс?

Кава присутня в житті багатьох людей. Рідко хто обмежується 1 чашкою на день, зазвичай рахунок йде на 3 і більше порцій напою. Багато хто любить каву, але боїться її впливу на організм. Адже відомо, що кофеїн є діуретиком....

=>>>=

Збив пішохідку на нерегульованому переході

Автопригода сталася 10 лютого близько 08:30 на вулиці Кулика і Гудачека у Рівному....

=>>>=

Наркотики та майже 1000 патронів: острожанина викрили на незаконному зберіганні заборонених предметів

45-річний острожанин і раніше був судимий за злочини у сфері незаконного обігу наркотичних засобів....

=>>>=

На Рівненщині розвиватимуть мережу ЦНАПів за допомогою партнерів зі Швеції

Шведсько-українська Програма Polaris «Підтримка багаторівневого врядування в Україні» допомагатиме громадам Рівненської області створювати та розвивати центри надання адміністративних послуг....

=>>>=

Молодь Рівного навчала літніх рівнян як користуватись додатком «HELSI» в телефоні

8 лютого команда Молодіжної ради Рівного, в рамках проєкту «Зв’язок поколінь», який всіляко підтримується очільником громади Віктором Шакирзяном, вже вкотре відвідала територіальний центр соціального обслуговування громадян. Цього разу метою візиту було проведення тренінгу для людей поважного віку з користування смартфонами....

=>>>=

	№1208 від 14.02.2025p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477