|
№1208 від 14.02.2025p. |
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Лютий 2025p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | 1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
| | | | | |
Березень 2025p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | 1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
| | | | | |
|
Новини Рівне
|
|
#Ракурс здоров'я  Як вживання кави впливає на водний баланс?
Кава присутня в житті багатьох людей. Рідко хто обмежується 1 чашкою на день, зазвичай рахунок йде на 3 і більше порцій напою. Багато хто любить каву, але боїться її впливу на організм. Адже відомо, що кофеїн є діуретиком. Діуретик – це будь-яка речовина, яка сприяє виведенню води та солей через сечу. Препарати з такою дією часто використовують при лікуванні серцевої недостатності або захворювань нирок.
Каву не можна назвати «сильним» діуретиком. Дослідження показали, що споживання кофеїну в рекомендованих дозах не призводить до зневоднення. Гідратація порушується, якщо споживати понад 400 мг кофеїну (це понад 4 чашки чаю або кави на добу) і забувати про чисту воду протягом дня.
До симптомів зневоднення відносяться головний біль, потемніння сечі, рідке сечовипускання, прискорене серцебиття, спрага, суха шкіра та слизові. У цьому випадку слід звернутися до лікаря.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1208 від 19.03.2025p. |
|
Партнери 