	№312 від 04.10.2007p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477

Пошук

Березень 2025p.

Квітень 2025p.

Новини Рівне
QRcode

#Нешкідливі поради

Рельєфні м’язи

Американські дієтологи рекомендують під час спортивних тренувань тіла використовувати винятково вуглеводи.

Отже, тим, хто хоче накачати м’язи, треба щоденно споживати від 6 до 10 грамів вуглеводів на кожен кілограм маси тіла. Гарне джерело вуглеводів - вироби з борошна грубого помелу.

04.10.2007

Версія для друку

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1216 від 02.04.2025p.

Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22955)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18856)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15823)
• Допомога під час карантину [967] (15821)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15523)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15437)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15355)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15290)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15286)
• Живи до ста! [965] (15226)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15168)
• Бюджет і ми… [965] (15129)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15015)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15008)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14851)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14793)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14546)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14484)

ТОП-15 свіжого номера:

Партнери

			.

Газета

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

Інформація

Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"