Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №441 від 25.03.2010p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"



  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
Лютий 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29

Новини Рівне

#Консультація

Позбутися рефлексу схиленої голови

Позбутися рефлексу схиленої голови

Нині в Україні живе близько 10 мільйонів дітей. Дев’яносто відсотків дитячого населення віком 7-14 років мають відхилення у стані здоров’я. У кожного другого учня діагностується більше одного захворювання. Зростає кількість школярів із захворюванням органа зору, хворобами ока та придаткового апарату. У структурі захворюваності в цілому по Рівненській області, як і в Україні, частота патологічних станів, виявлених при профоглядах, збільшилась. Прогресують і зниження гостроти зору: 17,2 % - у дошкільнят, 96,9 % - у підлітків на одну тисячу оглянутих дітей. Щоб дитина росла не лише успішною, а й здоровою - бажання кожного з батьків. Однак, на жаль, стан рівня здоров’я дитячого населення і молоді бажає бути кращим, каже Галина КАШПЕР - лікар-методист обласного центру здоров’я:

- Ми підрахували, що лише 28 відсотків батьків усвідомлюють необхідність регулярного спостереження дітей у медичних установах. У зв’язку з цим порушується єдність підходів у догляді за дитиною з боку батьків та медичного персоналу. Таке становище пояснюється тільки недостатнім рівнем культури здоров’я дорослого населення, а також відсутністю знань з профілактики захворювань. Найперше та найважливіше - для збереження зору дитини вкрай важливо дотримуватися правильного режиму дня та раціональної організації занять у дошкільному закладі, школі та вдома.

Тривалість кожного виду занять (малювання, ліплення) у молодших та середніх групах дитячого садка не повинна перевищувати 15 хвилин, у старшій і підготовчій групах - 20 хвилин з п’яти-десятихвилинною перервою між ними. Чергування таких занять з музикою, фізкультурою позитивно впливає на здоров’я дитини, зокрема на зір. Під час виконання домашніх завдань школярі повинні кожну годину робити перерву знову ж таки на п’ять-десять хвилин. У цей час слід провітрити кімнату та виконати кілька гімнастичних вправ. Бажано перерви між уроками проводити на відкритому повітрі у рухових іграх. Навчальне розвантаження слід рівномірно та раціонально розподіляти упро-довж дня і тижня.

Школяр у своєму куточку

Отож для правильного розвитку зору в дітей істотне значення має організація їхнього робочого місця. Насамперед, столи та стільці мають відповідати зросту дитини. Сидіти потрібно так, щоб міцно, усією ступнею спиратися на підлогу або підставку. Належно підібрані меблі сприяють формуванню правильної осанки. Сидіти слід рівно, щоб очі від робочої поверхні були на відстані зігнутої у лікті руки (30-40 см). Неабияку роль відіграє освітлення у приміщенні. Якщо дитина готує уроки, роздивляється малюнки або читає книжку, то крім загального освітлення, має горіти настільна лампа з абажуром потужністю 60 Ват. М’яке світло (матова лампа) повинне рівномірно освітлювати робоче місце школяра. Під час письма, малювання, креслення джерело світла розміщується спереду і ліворуч, читання - праворуч.

Важливо, починаючи з раннього віку, виробляти у дітей правильний “рефлекс читання” (іграшки, картинки мають бути не далі 30 см від очей), інакше розвиватиметься рефлекс “схиленої голови”, що зумовлює короткозорість та сколіоз.

Не можна читати лежачи, особливо на боці, оскільки в такому положенні освітлення недостатнє, а очі перебувають на різній відстані від об’єкта, який дитина розглядає, що призводить до стомлення очей та головного болю.

25.03.2010Ольга ЯРОШ


Переглядів: 779

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1102 від 26.01.2023p.
¤ 
Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

В наш час дістати можна будь-яку інформацію, зробивши лише запит в пошуковій системі. Люди до цього вдаються, коли хочуть прояснити для себе якесь питання, коли хочуть в ньому розібратися....

¤ 
Потрійна ДТП зі смертельним наслідком

Потрійна ДТП зі смертельним наслідком

Автопригода сталася 18 січня близько 17:10 у селі Тара­канів Дубенського району на трасі «Київ-Чоп»....

¤ 
На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США

На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США

Інвестори продовжують обирати Рівненщину. Торгово-виробнича група «Текстиль-Контакт» планує створити в обласному центрі швейне виробництво....

¤ 
«Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль

«Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль

Немає такого тижня, щоб поблизу Рівненської АЕС не проходили навчання. Підхід до самої оборони міста Вараш докорінно змінено: воно розбите на сектори, де кожен розуміє що робити. А зброї та особового складу там зараз в рази більше, ніж раніше, розповів начальник Рівненської ОВА Віталій Коваль в інтерв’ю для інформаційного агентства «Главком»....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (17511)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (15027)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (12510)
• Допомога під час карантину [967] (12460)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (12360)
• Живи до ста! [965] (12014)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (11976)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (11962)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (11940)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (11910)
• Бюджет і ми… [965] (11820)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (11811)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (11799)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (11787)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (11768)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (11540)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (11268)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (11254)

ТОП-15 свіжого номера:

• В області на одне робоче місце претендує дев’ять безробітних (527)
• «Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль (510)
• Домашній засіб, який легко впорається з липким жирним нальотом на кухонній плиті і витяжці (243)
• Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск? (202)
• На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США (173)
• Потрійна ДТП зі смертельним наслідком (168)
• Будинок заполонить щастя і гармонія, якщо в ньому зростатиме алое (168)
• Тостовий хліб на печеній картоплі (166)
• Як продовжити термін служби двірників на автомобілі? (163)
• Простий трюк, завдяки якому в’яла морква стане знову хрусткою (140)
• Зневоднення у дитини: (138)
• Навіщо досвідчені дачники поливають розсаду аспірином: (138)
• Рейтинг напоїв за ступенем похмілля на наступний день (136)
• На Рівненщині викрили підпільну діяльність гральних закладів (133)
• Споживання яких трьох фруктів сприяє поліпшенню якості сну вночі? (133)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс