Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Ракурс здоров'я

7 способів зміцнити здоров’я влітку

Антистрес Стрес присутній у нашому житті завжди. Привести до сильного неспокою можуть як серйозна неприємність, так і будь-яка дрібниця, якій ми надали занадто великого значення.

=>>>=

Контролюйте свій апетит

• У магазин треба йти ситими, щоб не купити багато зайвого, а тільки те, що потрібно;

=>>>=

Цибуля

Про корисні властивості цибулі знали ще в Стародавньому Єгипті. Але, якщо бути точним, вони відомі протягом сорока століть. Вважається, що спочатку вона росла в Центральній Азії. Згодом про її лікувальні властивості дізналася Індія, Китай та Греція. Популярний овоч і сьогодні незамінний продукт здорового способу життя.

=>>>=

Кабачки “Вогник”

Інгредієнти: кабачки - 1 кг, томати - 250 г, сіль морська - 5 г, цукор - 10 г, петрушка 50 г, часник (зубок) - 5 шт., перець чилі - 1 шт., олія оливкова - 50 г.

=>>>=

Паразитарна загроза від укусів комах

Літо – це не тільки пора відпусток і відпочинку, а і час підвищеної ймовірності бути укушеним комахами. Укуси комах не лише неприємні, але і небезпечні, адже вони можуть переносити збудників деяких паразитарних і інфекційних захворювань. До таких паразитарних захворювань, актуальних для Рівненщини, відносяться дирофіляріоз, кліщовий енцефаліт, малярія.

=>>>=

Народні засоби, які можуть шкодити здоров’ю

Перекис водню

=>>>=

7 способів зміцнити здоров’я влітку

Сонце - не ворог, а друг!

=>>>=

Хрін

Ця рослина відома людству своїми корисними і цілющими властивостями упродовж чотирьох тисяч років, і сьогодні багато людей не уявляють свій щоденний раціон без цієї пекучої, ароматної приправи. Знайомтеся – усім відомий, улюблений і найбільш вживаний як приправа – хрін. Він відноситься до роду капустяних, в їжу вживають як бадилля, так і кореневу частину. Подрібнене листя хріну найчастіше додають у маринади і соління, а корінь подрібнюють і використовують як спецію. Смак у хріну гострий, пекучий, як у гірчиці, оскільки корінь містить гірчичну ефірну олію. Корисні властивості хріну сильні і багато в чому пояснюються його складом.

=>>>=

Контролюйте свій апетит

•80% добового об’єму їжі складає сніданок та обід. Необхідно в раціон додати проростки пшениці. У них багато вітамінів групи В і клітковини, що мінімізує затримку рідини і таким чином жир не відкладається. Злакові довго засвоюються в шлунку і ви нескоро відчуєте голод;

=>>>=

Народні засоби, які можуть шкодити здоров’ю

Існує певний набір поширених лікарських засобів, які можна знайти в будь-якій домашній аптечці. Як правило, багато з цих засобів вважаються абсолютно безпечними для здоров’я. Але чи так це насправді?

=>>>=