Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1001 від 04.02.2021p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Як вилікувати нежить без ліків

Як вилікувати нежить без ліків

Промивання носа При перших ознаках нежитю необхідно промивати ніс солоною водою. Ця процедура очистить ніс від пилу, слизу та мікробів. Можна купити спеціальні спреї в аптеках. Але більшість з них – це або очищена морська вода, або всім знайомий і дешевий хлорид натрію – розчин для ін’єкцій.

В домашніх умовах можна зробити розчин з морською сіллю. Одну чайну ложку морської солі розчинити в 200 мл теплої води. Також можна промивати ніс трав’яними настоями (евкаліпт, календула). Таке промивання допомагає боротися з хронічним ринітом. Варто лише в миску налити зварений теплий настій, який потрібно втягувати носом і випускати через ротову порожнину (повторювати тричі на добу).

А промивання зранку і ввечері такими розчинами слизових оболонок носа – найкраща профілактика від вірусних інфекцій, адже ваші слизові будуть завжди чистими. Якщо втягувати носом воду вам не дуже комфортно, можна взяти звичайний шприц (без голки), і, набравши в нього розчину, закинувши голову, промивати носа.

А на роботі варто постійно зволожувати носову порожнину сольовим розчином. Для цього у порожню пляшечку від спрею налийте сольовий чи трав’яний розчин і прискайте у ніс протягом дня. Віруси там довго не затримаються.

Обов’язково зволожуйте повітря. Адже пересихання слизових оболонок ще небезпечніше, ніж її надмірне зволоження.

Парові інгаляції

Їх рекомендують при застуді та переохолодженні для прогрівання носа. Можна скористатися інгаляторами, але, якщо їх немає, робимо інгаляції самі. Для цього спочатку розчин для інгаляції доводять до кипіння і виливають в широку ємність, потім хворий нахиляється над розчином і накриває голову рушником.

Необхідно дихати парою на тій висоті, на якій інгаляція не викликатиме болю від високої температури. Тоді прогрівання буде проходити ефективно та безпечно. Ефективним розчином є звичайна вода Боржомі, яку лікарі радять чи не всім для інгаляцій, та олії хвойних. Але, якщо ви крапаєте ефірну олію на воду, треба бути обережним, адже вона швидко випаровується і одразу може бути дуже насиченою, тому капайте її потрохи і декілька разів.

Евкаліпт та алое

Масло евкаліпта та алое виліковує та дезінфікує, а також знімає запалення. Відвар цих трав проварюється на маленькому вогні, а потім настоюється близько 2 годин. Ніс можна промивати до 6 разів на день для надійного лікування.

04.02.2021


Переглядів: 1089

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21064)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17206)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14462)
• Допомога під час карантину [967] (14377)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14220)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14030)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13905)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13875)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13857)
• Живи до ста! [965] (13847)
• Бюджет і ми… [965] (13782)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13772)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13653)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13564)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13562)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13501)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13113)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13095)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (738)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (81)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (77)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (76)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (74)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (74)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (74)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (72)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (72)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (71)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (71)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (70)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (69)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (67)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (65)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"