Як вилікувати нежить без ліків

Промивання носа При перших ознаках нежитю необхідно промивати ніс солоною водою. Ця процедура очистить ніс від пилу, слизу та мікробів. Можна купити спеціальні спреї в аптеках. Але більшість з них – це або очищена морська вода, або всім знайомий і дешевий хлорид натрію – розчин для ін’єкцій.

В домашніх умовах можна зробити розчин з морською сіллю. Одну чайну ложку морської солі розчинити в 200 мл теплої води. Також можна промивати ніс трав’яними настоями (евкаліпт, календула). Таке промивання допомагає боротися з хронічним ринітом. Варто лише в миску налити зварений теплий настій, який потрібно втягувати носом і випускати через ротову порожнину (повторювати тричі на добу).

А промивання зранку і ввечері такими розчинами слизових оболонок носа – найкраща профілактика від вірусних інфекцій, адже ваші слизові будуть завжди чистими. Якщо втягувати носом воду вам не дуже комфортно, можна взяти звичайний шприц (без голки), і, набравши в нього розчину, закинувши голову, промивати носа.

А на роботі варто постійно зволожувати носову порожнину сольовим розчином. Для цього у порожню пляшечку від спрею налийте сольовий чи трав’яний розчин і прискайте у ніс протягом дня. Віруси там довго не затримаються.

Обов’язково зволожуйте повітря. Адже пересихання слизових оболонок ще небезпечніше, ніж її надмірне зволоження.

Парові інгаляції

Їх рекомендують при застуді та переохолодженні для прогрівання носа. Можна скористатися інгаляторами, але, якщо їх немає, робимо інгаляції самі. Для цього спочатку розчин для інгаляції доводять до кипіння і виливають в широку ємність, потім хворий нахиляється над розчином і накриває голову рушником.

Необхідно дихати парою на тій висоті, на якій інгаляція не викликатиме болю від високої температури. Тоді прогрівання буде проходити ефективно та безпечно. Ефективним розчином є звичайна вода Боржомі, яку лікарі радять чи не всім для інгаляцій, та олії хвойних. Але, якщо ви крапаєте ефірну олію на воду, треба бути обережним, адже вона швидко випаровується і одразу може бути дуже насиченою, тому капайте її потрохи і декілька разів.

Евкаліпт та алое

Масло евкаліпта та алое виліковує та дезінфікує, а також знімає запалення. Відвар цих трав проварюється на маленькому вогні, а потім настоюється близько 2 годин. Ніс можна промивати до 6 разів на день для надійного лікування.

04.02.2021

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1226 від 18.02.2026p.

Перший ювілей пастора з Рівного

Пастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:

...

=>>>=

1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями

У Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою.

...

=>>>=

Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома

У Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.

Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....

=>>>=

	№1001 від 04.02.2021p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477