Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1137 від 27.09.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Листопад 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Грудень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс добрих порад

Як доглядати за літніми людьми: поради та рекомендації

Старість - це не тільки час життя, але й час, коли потрібна особлива увага та дбайливий догляд за літніми людьми. Люди похилого віку часто потребують допомоги у звичайних повсякденних справах, охорони здоров'я та теплоти. Догляд за літніми людьми вимагає специфічних знань та навичок. Отже, надамо кілька порад, як правильно організувати та надати найкращий догляд за старшими громадянами.

1. Створіть комфортне середовище

Перш за все, важливо забезпечити літню людину комфортними умовами проживання. Важливо забезпечити належне тепло в холодний період та прохолоду у спеку. Приділіть увагу освітленню, щоб забезпечити безпечність та зручність усіх просторів.

2. Медичний догляд

Здоров'я літніх людей потребує постійного медичного спостереження. Регулярні візити до лікаря, вживання ліків за рецептом та вчасні медичні процедури допоможуть зберегти здоров'я та попередити ускладнення.

3. Фізична активність та рух

Нехай літня людина займається фізичними вправами, адаптованими до її можливостей. Регулярні заняття сприяють збереженню м'язово-скелетної системи, покращенню координації та загального самопочуття.

4. Правильне харчування

Збалансоване та здорове харчування - запорука здоров'я літніх людей. У раціоні харчування мають бути продукти, багаті вітамінами, мінералами та білками. Важливо відслідковувати дієту, особливо при наявності хронічних захворювань.

5. Емоційна підтримка та спілкування

Літній вік може бути самотнім для багатьох людей. Тому важливо надавати емоційну підтримку та забезпечувати можливість для спілкування. Регулярні бесіди, зустрічі з друзями та участь у громадському житті зроблять їхні дні яскравішими та більш насиченими.

6. Безпека та важливість нагляду

Важливо забезпечити безпеку літніх людей в їхньому повсякденному житті. У випадку потреби, надайте нагляд та допомогу в побутових справах.

Впорядкуйте простір: Забезпечте оптимальні умови вдома, усунувши перешкоди та забезпечивши зручний доступ до усіх приміщень.

Попередження про небезпеку: Встановіть сигналізаційні пристрої, які сповіщатимуть про відкриті двері або вікна, а також про можливість падіння чи інші небезпечні ситуації.

Протипожежні заходи: Перевірте наявність та справність пожежних гасників, навчіть літню людину використовувати їх та поясніть, як діяти у випадку пожежі.

Антислизькі покриття: Важливо встановити антискользящі покриття на підлозі, особливо у ванній кімнаті та на сходах, щоб уникнути можливих падінь.

Нагадайте про застереження: Зверніть увагу на можливі небезпечні предмети, рідина та їжа, які можуть бути спричинниками отруєння.

7. Сприяйте самостійності

Сприяйте самостійності, адаптуючи оточуючий світ до можливостей літньої людини. Допоможіть з організацією дня, створенням графіку та плануванням активностей.

Висновок

Догляд за літніми людьми - це не проста справа, але вона дуже важлива та благородна. Враховуючи їхні потреби та надаючи відповідний догляд, ми можемо зробити їхне життя кращим та комфортнішим. Дайте їм тепло, розуміння та свою увагу - це найбільший подарунок для літніх громадян.

27.09.2023


Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1199 від 24.12.2024p.
¤ 
Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у Львові

Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у Львові

Пропустивши два швидких м’ячі і ще в першому таймі залишившись у чисельній меншості, «Верес» поступився «Карпатам» у Львові і перервав свою десятиматчеву безпрограшну серію. Ця поразка стала найбільшою за часів відродженого народного клубу і третьою найбільшою для «Вереса» в елітному дивізіоні чемпіонату України....

¤ 
Cкільки потрібно мити волосся шампунем?

Cкільки потрібно мити волосся шампунем?

Двічі милити голову шампунем – необхідність чи маркетинговий хід? Як насправді правильно мити голову, розповідають експерти....

¤ 
Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?

Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики?

Перед тим як у молодому віці почати ін’єкції ботоксу, варто врахувати всі плюси та мінуси і порадитися з лікарем. Бо є нюанси....

¤ 
Проблеми з пам’яттю:

Проблеми з пам’яттю:

втома, перевантаження чи щось серйозніше?

На забудькуватість скаржаться багато: від молодих до людей похилого віку. Спочатку це проявляється начебто в дрібницях, але часто з віком проблема посилюється, і у якусь мить ми розуміємо, що нам важко на себе покластися, так багато витікає, не утримується, розчиняється ніби в повітрі. І тут ми починаємо замислюватися: це просто накопичилася втома і потрібно з’їздити у відпустку, попити вітамінки, чи справа в чомусь суттєвішому? А раптом провали у пам’яті – ознака захворювання? Давайте проаналізуємо, чому пам’ять може нас підводити і що з цим робити....

¤ 
На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опіки

На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опіки

Інцидент стався 7 грудня близько 20:40 на залізничній станції Верба, що на Дубенщині....

¤ 
У Рівному запрацювала нова модель громадського транспорту

У Рівному запрацювала нова модель громадського транспорту

Можна сміливо говорити про те, що з 1 грудня у Рівному почала працювати нова модель громадського транспорту. Так, на вулиці міста виїхали нові автобуси, які курсують за маршрутом 47А. А загалом для зменшення заторів у місті значно зменшилася кількість маршруток малої місткості....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22523)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18455)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15486)
• Допомога під час карантину [967] (15461)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15204)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15068)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15003)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14957)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14928)
• Живи до ста! [965] (14870)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14829)
• Бюджет і ми… [965] (14807)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14683)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14655)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14533)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14474)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14126)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14090)

ТОП-15 свіжого номера:

• У Рівному запрацювала нова модель громадського транспорту (793)
• На потягу вдарило струмом: двоє неповнолітніх отримали термічні опіки (102)
• Загинула внаслідок наїзду потяга (102)
• Різниця між пральним порошком і капсулами (95)
• Як позбутися неприємного запаху цибулі на руках після готування? (89)
• Енергетична безпека: на Рівненщині розвиваються альтернативні джерела енергії (86)
• Чи можна нагрівати мед? (76)
• Проблеми з пам’яттю: (76)
• Безпрограшна серія «Вереса» завершилася розгромною поразкою у Львові (76)
• Ботокс для профілактики зморшок: що про це думають медики? (74)
• Рецепт домашніх патчів (74)
• Фундучна картопля (73)
• Cкільки потрібно мити волосся шампунем? (72)
• Анастасія Либак провела розминку з учнями Жобринського ліцею (70)
• Сушарки проти паперових рушників: що безпечніше для здоров’я? (70)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2024 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"