Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №215 від 24.11.2005p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Квітень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Новини Рівне
QRcode

#У здоровому тілі - здоровий дух

Пенсіонер з юнацьким запалом

Проходячи військову службу, він не лише скасував «дідівщину», а й відучив від куріння всю роту. Армійські побратими й досі дякують йому, що допоміг їм позбутися шкідливої звички.

Здоров'ю та внутрішній силі цього чоловіка може навіть молодь позаздрити. Бадьорий та веселий, голосистий соловейко та майстер на всі руки, Олександр Грацький, або Сан Санич, як полюбляють називати його знайомі, ніколи не занепадає духом і в кожній ситуації шукає позитивні моменти. Може, тому й недуги та прикрощі обходять його стороною. Сам же переконаний, що не хворіє, бо ніколи не цурається роботи і, скільки себе пам'ятає, веде здоровий спосіб життя. Він не вегетаріанець і може випити чарчину, а от шкідливих звичок ніколи не було.

- Родом я з невеличкого села на Хмельниччині, де й виріс, - розповідає чоловік. - Там ходив у школу, в якій мама працювала вчителькою. Оскільки діти педагогів для інших були прикладом, то ми з братом-близнюком просто не мали права бешкетувати і хуліганити. Завжди брали участь у спортивних змаганнях, займалися художньою самодіяльністю. А про алкоголь чи цигарки навіть думати не сміли. Закінчивши школу, пішли служити в армію. Я потрапив у Білорусь, а брата відправили в Німеччину. Не пам'ятаю, де вичитав, що родичі мають нести службу разом. Тому написав листа в Міністерство оборони. За деякий час і мене в Німеччину відрядили. Перше, що зробив, приступивши до служби, це скасував «дідівщину». А оскільки сам вів здоровий спосіб життя, то й товаришів по службі вирішив до нього привчити, допомігши позбутися поганих звичок.

Втім, чоловік допомагав друзям не лише позбутися поганих звичок, а й активно привчав до занять спортом. Чим тільки не довелося займатися, аби власним прикладом запалювати інших. Навіть з парашутом кілька разів стрибав, але покинув цей вид екстріму через нещасний випадок: на його очах у дівчини не розкрився парашут, і вона загинула. Повернувшись з армії, мав розряди з семи видів спорту. Та головне, що не покинув активний спосіб життя.

Зараз пану Олександру 62 роки, та мало хто дасть більше 50. Правду ж кажуть: як людина себе почуває, на стільки й виглядає. А цей чоловік, за його словами, в душі досі юнак. До того ж, запевняє, у волейбол без особливих труднощів «взуває» 20-річних. Зустрічаючись щовихідних із двома онуками (Сашкові 10 років, Ірині - 16), часто відвідують басейн, адже вода, переконаний Грацький, дуже добре витягує різні хвороби. Займаються велосипедним спортом, а взимку, діставши з комори лижі, вирушають на бармаківські пагорби.

- Що може бути краще, ніж свіжий вітер та піднесений настрій, який не лише тіло оздоровлює, а й років життя додає? - каже чоловік. - Однак, не треба думати, що тільки спорт робить людину здоровішою. Є ще чимало рецептів. Один із них - пісня. До речі, вже більше 10 років співаю в народному аматорському хорі «Горинь». Варто пам'ятати, що будете здоровішими, якщо у кожній справі знаходитимете для себе задоволення. Без цього життя навряд чи має сенс.

Так і живе у свої шістдесят два Сан Санич, неначе йому й досі ще двадцяти немає.

Замість цигарок Олександр Грацький давав армійським побратимам цукор. Спочатку вони дуже опиралися. Згодом один кинув курити, потім інший... Тепер часом зустріне когось із них, то вони ще й досі дякують, що відучив від шкідливої звички.

24.11.2005Наталія МОРОЗЮК


Переглядів: 1148

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1166 від 23.04.2024p.
¤ 
Лабораторія стовбурових клітин працюватиме на базі госпіталю у Клевані

Лабораторія стовбурових клітин працюватиме на базі госпіталю у Клевані

Цей первинний матеріал використовуватимуть для лікування травм спинного мозку. Про це на своєму Telegram повідомив голова Рівненської обласної ради Андрій Карауш....

¤ 
У п’яти громадах Рівненщини стартує проєкт для збільшення патронатних сімей

У п’яти громадах Рівненщини стартує проєкт для збільшення патронатних сімей

П’ять громад Рівненської області візьмуть участь у загальнонаціональному проєкті ЮНІСЕФ «Родина для кожної дитини: розвиток сімейного патронату». Це Гощанська, Рівненська, Костопільська, Радивилівська та Вараська....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21213)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17349)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14577)
• Допомога під час карантину [967] (14500)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14336)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14151)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14025)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13995)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13990)
• Живи до ста! [965] (13970)
• Бюджет і ми… [965] (13909)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13903)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13773)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13680)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13676)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13624)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13235)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13210)

ТОП-15 свіжого номера:

• Збільшено грант для Рівного від корпорації НЕФКО (259)
• Три простих напої для профілактики тромбозу (53)
• Як шкіра може розповісти вам про здоров’я серця? (53)
• Лабораторія стовбурових клітин працюватиме на базі госпіталю у Клевані (53)
• Чому темніє в очах, коли ви встаєте з ліжка? (51)
• У п’яти громадах Рівненщини стартує проєкт для збільшення патронатних сімей (51)
• Прості способи знизити кров’яний тиск (50)
• Зіткнення автомобіля з велосипедом (50)
• Переходив дорогу і потрапив під авто (41)
• У трьох закладах Рівненщини можна отримати безоплатну медичну допомогу при інфаркті (39)
• У Березному в ДТП постраждав неповнолітній пішохід (39)
• П’яний водій збив пішохода (39)
• Переправляв за кордон чоловіків з «інвалідністю» (39)
• Постачали наркотики до колонії (38)
• У Вараському районі загинув мотоцикліст (37)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"