|  |  | 
|  § Ракурс подій | 
¤  Увага: зміни у графіку роботи закладів охорони здоров’я!Амбулаторно-поліклінічні заклади охорони здоров‘я Рівненської міської ради скорочують свій графік роботи у зв‘язку із введеним комендантським часом у Рівному! 
	   |  | ¤  Поліцейські закликають громадян не бути байдужими та пильнувати майно один одногоКриміногенна ситуація в Рівненській області – контрольована. Поліцейські вдячні жителям краю за проявлену громадянську позицію та свідомість. 
	   | 
¤  У Рівному запрацював додатковий пункт здачі кровіПрезидент України Володимир Зеленський закликав громадян здавати донорську кров для поранених. 
	   |  | ¤  Спеціалізована прокуратура Західного регіону задокументувала злочини російської агресіїЗа процесуального керівництва Спеціалізованих прокуратур у військовій та оборонній сфері Західного регіону упродовж 24-28 лютого 2022 року розпочато 10 кримінальних проваджень щодо збройної агресії Російської Федерації проти України. 
	   | 
¤  У Рівному діє оперативний штаб волонтерівНа базі Народного дому, що на вул.Симона Петлюри, 1, діє оперативний штаб волонтерів. Координатори – заступниця міського голови Марина Кузмічова, представник Міжцерковної ради Олег Абатуров, працівники міського територіального центру соціального обслуговування. 
	   |  | ¤  У Рівненській громаді заборонений продаж алкоголюМіський голова Олександр Третяк підписав розпорядження, яким від 28 лютого продаж алкогольних, слабоалкогольних напоїв, і речовин, вироблених на спиртовій основі, на час дії воєнного стану заборонено цілодобово. 
	   | 
 |  |  | 
|  § Ракурс політики | 
¤  Гаряча лінія Рівненської ОДА працює цілодобовоУ зв’язку із військовою агресією Росії проти України, на Рівненщині цілодобово працює гаряча лінія обласної військової адміністрації. Сюди може звернутися кожен житель області. 
	   |  | ¤  Гарячі лінії, які діють на Рівненщині, та інші важливі контактиГаряча лінія Рівненської обласної військової адміністрації: 0800-500-078. 
	   | 
¤  «Де мешкаєш – там і голосуй»:у ЦВК пояснили, як змінити свою виборчу адресу за фактичним місцем проживанняЗа даними Міністерства внутрішніх справ, кожен третій українець живе не за місцем своєї реєстрації. Це – мільйони жителів, які донедавна не могли реалізувати своє право голосу на місцевих виборах. Але тепер змінити свою виборчу адресу й узяти участь у будь-яких виборах, що відбуваються в країні, може кожен громадянин! 
	   |  |  |  |  | 
|  § Ракурс економiки | 
¤  Національний банк відкрив спецрахунок для збору коштів на потреби арміїНаціональний банк України ухвалив рішення відкрити спеціальний рахунок для збору коштів на підтримку Збройних Сил України. 
	   |  |  |  |  | 
|  § Ракурс здоров'я | 
¤  Пік тривожності:7 дієвих порад з його подоланняДійти до нервового зриву в наші дні простіше простого, і людство в цьому без проблем досягає успіху. Не можете зосередитися? Страждаєте безсонням? Заїдаєте негативні емоції? Будьте обережні, стрес має тенденцію накопичуватися, наближаючи до неприємного сплеску занепокоєння і паніки. І якщо ви помічаєте за собою схожі ознаки, пора підготувати ресурси до подолання піку тривожності (цілком науковий термін, між іншим). 
	   |  | ¤  Способи боротьби зі страхом без ризику для психікиСучасна людина живе в нескінченному потоці інформації. Однак вона не завжди виявляється позитивною. В такому випадку у людини з’являється тривожність, впоратися з якою самому буває важко. 
	   | 
¤  Біохаки, які допоможуть побороти тривогуПомірні переживання корисні, оскільки жити зовсім без них неможливо. Замислюватися про знищення тривоги потрібно в тих випадках, коли вона заважає нормально жити. 
	   |  | ¤  Чим корисні дегідровані фрукти і овочіБудь-який дієтолог скаже вам, що їсти фрукти і овочі необхідно цілий рік. Звичайно, плоди зараз можна купити цілий рік. Не дивлячись на це, деякі з них рекомендується їсти саме у сезон. 
	   | 
¤ чай 10 переваг для здоров’я від вживання ромашкового чаюЯкщо немає протипоказань до вживання ромашки, то регулярне пиття чаю з неї може дати безліч плюсів для здоров’я і організму. 
	   |  | ¤  Діабет впливає на інші хвороби у людей і стан їх психікиПсихічний стан у людей може впливати на розвиток у них діабету та інших недуг. 
	   | 
¤  Дослідники довели здатність броколі профілактувати інсульт та зниження артеріального тискуБроколі може захистити людей від інсульту. Журнал Американської медичної асоціації описує броколі як один з кращих продуктів для захисту від інсульту. 
	   |  | ¤  Лікарі розповіли, яким чином рис може впливати на артеріальний тискПідвищений артеріальний тиск може стати проблемою для людей, які регулярно вживають білий рис. 
	   | 
¤  Яка температура чаю є сприятливою для зниження підвищеного артеріального тискуТеплий чай здатен знижувати артеріальний тиск. Прийнятно гарячий чорний чай може бути ефективним органічним засобом з гіпотензивною дією. 
	   |  |  |  |  | 
|  § Ракурс культури і освіти | 
¤  Зміни у графіку роботи Центру надання адміністративних послуг у місті РівнеУ зв‘язку з введенням воєнного стану на території України та з метою забезпечення безпечного перебування клієнтів у приміщенні Центру надання адміністративних послуг у місті Рівне – прийом громадян здійснюється виключно за попереднім записом та за перевірки при вході до Центру документів, що посвідчують особу. 
	   |  |  |  |  | 
|  § Ракурс кримінальний | 
¤  Дотримуйтеся комендантської години: залишайтеся вдомаПрацівники поліції 24/7 у посиленому режимі несуть службу для забезпечення правопорядку і безпеки мешканців краю. 
	   |  | ¤  Увага! Це важливо!Не фотографуйте та не знімайте на відео переміщення військових та техніки ЗСУ! 
	   | 
¤  Охорона правопорядку на РівненщиніДо патрулювання населених пунктів залучені співробітники всіх структурних підрозділів поліції, ветерани та пенсіонери ОВС, представники територіальної оборони, громадських формувань, мисливці та інші небайдужі громадяни. 
	   |  | ¤  «Гаряча» лінія 102: навантаження на операторів зросло втричіЯкщо у мирний час на спецлінію поліції області за добу надходило, орієнтовно 600-800 дзвінків, то нині їх реєструють від 1500 до 3000 тисяч. 
	   | 
¤  На Рівненщині розгорнуто майже 400 блок-постівКрім того, і вдень, і вночі працівники поліції у складі мобільних груп спільно з добровольцями посилено патрулюють вулиці населених пунктів. До охорони громадського порядку залучені також пенсіонери ОВС, які отримали зброю. 
	   |  | ¤  Кіберполіція закликала 30 міжнародних VPN-сервісів припинити співпрацю з РФ28 лютого кіберполіція направила офіційні запити до 30 міжнародних VPN-сервісів із закликом припинити надавати послуги користувачам із IP адресою країни-агресора. 
	   | 
¤  Фотографували блокпости поблизу військової частини: затримано трьох осіб26 лютого працівники поліції спільно з громадянами у складі мобільної групи за отриманою інформацією зупинили два автомобілі на виїзді із міста Дубровиця Вараського району. 
	   |  | ¤  Як не стати об’єктом пограбуванняОсь за якими підказками в будинку вони визначають, що це буде легка нажива. 
	   | 
¤  Куди можна заховати гроші в квартирі, щоб захистити їх від злодіїв та де не потрібно зберігати готівку«Зловмисники обікрали мою квартиру. Я стояв шокований на порозі, оглядаючи безлад: м’які меблі розпорені, книги розкидані, а посеред кухні лежала розбита банка з варенням – та сама, в якій я свого часу сховав заначку на чорний день, радіючи власній винахідливості». 
	   |  | ¤  Що злочинці крадуть з автомобілів найчастіше, та як цьому запобігтиКрадіжка автомобіля, на щастя, випадок неординарний. А ось взяти щось з машини можуть мало не щоночі. Чого боятися власнику і як запобігти небажаній втраті майна? 
	   | 
 |  |  | 
|  § Ракурс житейський | 
¤  «Поверніть мої квіти…»Тетяна поверталася з роботи мимо імпровізованого квіткового ринку. Хризантеми, чорнобривці, айстри, соняшники мило усміхалися до перехожих. Вона любила цю частинку вулиці. Коли на душі було розхристано і не затишно, купувала жмутик квітів. 
	   |  | ¤  «Дивна ви, сусідко…»Студенти знали, що їхня улюблена викладачка англійської любить собак. І на день народження Вікторія Борисівна отримала в подарунок маленьку таксу, хлопчика. Назвала Черчіллем. У честь британського політика, яким захоплюється батько. 
	   | 
 |  |  | 
|  § Ракурс мандрівника | 
¤  Соціально-відповідальний бізнес допомагає вимушеним переселенцям виїхати з Рівного до ПольщіКомпанія пасажирських перевезень «Шалена Черепаха» безкоштовно готова довезти до польського кордону українців, яких витіснила з домівок війна. Багато біженців, які звертаються в ГУ Нацсоцслужби у пошуках тимчасового житла, також шукають можливість продовжити свій шлях із Рівненщини до Польщі. 
	   |  |  |  |  | 
|  § Ракурс добрих порад | 
¤  Як правильно замочувати квасолю перед варіннямПеред приготуванням квасолю слід на деякий час залишити у воді. Така проста процедура значно скоротить процес варіння. Крім того, попередньо замочена квасоля рівномірніше поглинає воду під час приготування. Рекомендується залишити у воді квасолю на ніч, але можна і на добу. 
	   |  | ¤  Як виявити неякісні продукти: 5 лайфхаківІноді термін придатності зовсім не є визначальним показником. 
	   | 
¤  Як можна використовувати картопляний відвар в кулінарії і побутіПюре – це одна з найпопулярніших страв. Коли картопля зварилася, багато господинь вважають за краще його виливати, а даремно. 
	   |  | ¤  Навіщо досвідчені городники насипають звичайне цибулиння в горщик з розсадоюЩе є час запастися цибулинням до настання розсадного сезону. 
	   | 
¤  Замість дорогих біопрепаратів один дешевий засіб – і розсада буде міцною і здоровоюЧим ближче стає весна, тим більше думки садівників і городників стають присвячені новому врожайному сезону, але перш за все, звичайно, розсаді. 
	   |  | ¤  Простий спосіб посіву насіння томатів, що гарантує відмінний результатУнікальний, гранично легкий і супершвидкий спосіб посіву насіння томатів для подальшої пікіровки вражає своєю простотою. Для посіву знадобиться від сили 2-3 хвилини. Ще одна перевага – можливість вибрати для пікіровки найпотужніші рослини, адже при такому способі вся рослина аж до кореня знаходиться на виду. 
	   | 
¤  Як отримати ранній урожай редиски за допомогою окропуРедис – традиційна весняна культура. Завдяки короткому періоду вегетації перший урожай збирають з грядок вже пізньою весною. 
	   |  | ¤  Що варто знати про філодендрони, перш ніж почати їх вирощувати вдомаБатьківщина філодендронів – Центральна і Південна Америка. Їх сотні видів, і деякі з них відмінно почуваються у наших міських квартирах. Головне – дайте їм більше світла, і насолоджуйтеся надзвичайно гарною, яскравою рослиною з різнокольоровим глянсовим листям. Розповідаємо, що потрібно знати, щоб успішно виростити філодендрони. 
	   | 
¤  Чи можна помиї виливати на грядки і яким культурам це може бути навіть корисноУ дачних чатах в мережі можна наштовхнутися на обговорення питання, чи можна помиї виливати на городі під рослини. При такому обговоренні серед безлічі думок складно знайти відповідь, яка дозволила би поставити крапку в суперечці, тому будемо виходити з ситуації, що складається. В цілому фахівці не виключають таку можливість і вважають, що помиї не заподіють істотної шкоди врожаю і його корисним властивостям. 
	   |  |  |  |  | 
|  § Ракурс розваг | 
¤  Французькі млинці від Поля БокюзаПриблизно на 15 млинців:
вершкове масло – 50 г;
борошно – 250 г;
цукровий пісок – 1 ст.л.;
сіль – 1 щіпка;
яйце – 3 шт;
молоко – 500 мл. 
	   |  |